فى البداية كده.بدايه اى حاجه ناجحه تبدأ بعلاقتنا بربنا وتعلقك بيه فلازم ترجع تقوى العلاقه دى علشان التغيير يكون فوق توقعك. حاول تكتب اللى جواك وايه هدفك اللى نفسك تحققه وازاى ممكن توصل ليه الصبر و الإرادة اهم حاجه فى الموضوع ده لازم يكون عندك يقين وإرادة قوية للتغير إبداء انك تمارس الرياضة المفضله ليك ده عامل مهم وهيساعدك جدا. لو ليك صديق مقرب أو لايف كوتش اتكلم معاهم وشاركهم افكارك لأن الدعم النفسى مهم جدا وافتكر دايما أن ربنا معاك في كل خطواتك وبيساعدك وانك قوى وهتقدر 🌷
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا