السلام عليكم
أنا عندي واحدة من اصحابي كانت علطول بتتريق عليا وعلى جسمي وعلى شكلي وتضحك العيال عليا والموضوع دا بقاله اكتر من سنتين وانا ماكنتش بقولها حاجة وكنت بستحمل وبكتم جوايا بس كنت بزعل اوي وبحس اني ماليش قيمة
هي فعلا اذتني نفسيا كتير
لحد امبارح كنا ف خطوبة صاحبتنا فراحت اتريقت عليا بردو وانا سمعتها فقلتلها قبل ما تتكلمي عليا شوفي نفسك الاول وشاورتلها على لبسها
انا حاسة ان ضميري بيأنبني اوي وحاسة اني زعلانة ومتضايقة لان طول الخطوبة وهي كانت واقفة لوحدها وكنت حاساها مكسورة واني كسرت خاطرها
بس والله والله انا ماعملت كدا الاوبعد ما شفت منها كتير ونفسيتي اتدمرت بسبب تنمرها عليا
انا خايفة لاكون شلت ذنبها
هو من الغلط اننا نرد الإساءة بإساءة بس لما الواحد يفضل يتمادي يبقي انتِ محتاجة توقفيها عند حدها و هي اذتك كتير و استحملتي ف انتِ ممكن تروحي تتكلمي معاها و تقوليلها انا قولتلك كده عشان ضايقتيني بالكلام، لو فهمتك و اتأسفت خلاص و لو زودت و ضايقتك اكتر اقطعي علاقتك بيها احسن
تم النشر الأحد، ٢٣ أبريل ٢٠٢٣
أولاً، لا يجب عليك أن تشعري بالذنب عندما تتحدثين مع أي شخص يتنمر عليك. يجب عليك القيام بالأشياء التي تجعلك تشعرين براحة ذهنية وبهدوء. احرصي على التحدث معها وإخبارها بكيف يؤثر تنمرها عليك نفسياً. قد تحول إلى مواجهة صريحة وتوضيح الطريقة التي يمكن أن تتواصل بها معك في المستقبل. إذا كانت تتنمر عليك بشكل متعمد، فربما تحتاج مساعدة في التعامل مع مشاعرها ومواجهة أكثر الأسباب العميقة لسلوكها. يمكنك البحث عن دعم نفسي إذا استمر الأمر على هذا النحو. تذكري دائمًا ان تقدري نفسك وعليك بالدفاع عن شخصيتك في كل الأوقات.
تم النشر الأحد، ٢٣ أبريل ٢٠٢٣
ما تحسيش بذنب أبدًا انتِ عملتي الصح، ونصيحتي ابعدي عنها بتاتًا واقطعي علاقتك بيها تمامًا لأنها شخص مؤذي وعلاقة زي دي مدمرة للطرف المتنمر عليه والتعافي منها شيء شديد القسوة والصعوبة لدرجة لا تتخيليها
تم النشر الاثنين، ٢٤ أبريل ٢٠٢٣
الاشخاص اللي بتتنمر بيبقى عندها نقص نوعا ما في شئ معين، احساسك الحالي اتجاها مقدرة رد فعلك .. هو انفجار طبعا كان ممكن يكون افضل من كده، بس مقدرة رد فعلك، ينفع تروحي تعتذري ليها، او تبعتي ليها مسدج، وتقولي انا اضطريت اقولك الكلام ده لانك بتعملي معايا كذا وكذا .. وتصرفي اللي خرج مني ده عبارة عن رد فعل لاني عمري ما كنت هقولك كده الا بعد كل اللي قولتيه عليا. وبس كده، لو مش عايزة تعرفيها تاني خلاص براحتك .. انهي العلاقة معاها، وقولي لها للاسف مش هينفع نكون اصحاب تاني لاني اتأذيت منك.
تم النشر الأحد، ٢٣ أبريل ٢٠٢٣
من الافضل انك تتجنبيها تماما لأن دي مش صديقه حقيقية والشخصيات اللي زيها وجودهم في حياتنا مش هيجي منه غير الاذي والتعب النفسي وانا مش مع تصرفك لكن ممكن يكون ده سبب أنه تعرف قد ايه كلامها جارح وبيأذي وممكن تبطل تتنمر علي الناس وتعرف أن ده مش هزار
تم النشر الأحد، ٢٣ أبريل ٢٠٢٣
متحسيش بالذنب تجاه حد مؤذي وأثر علي نفسيتك
تم النشر الأحد، ٢٣ أبريل ٢٠٢٣
و لا اي حاجة خسرتي شخص سيء ده لوحده مكسب كبير بس برافو عليكي الحقيقة
تم النشر الأحد، ٢٣ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا