ازيكم يا جماعه عاملين ايه
كنت عايز اعرف منكم بس بعض الاساليب اللي تساعدني انا اللي بادئ في كورس او اي حاجه ان انا اخلصها اول باول ما اجلش او كده يعني
لاني بادئ في كورس وهبدا في كورسات كثير وكده ان شاء الله ولكن يعني في كورس مطول معايا حوالي ثلاث شهور ولسه ما خلصتوش المفروض كان يخلص قبل كده ولكن انا شغال ساعات برجع من الشغل وانا تعبان فالايام الفاضيه ساعات بمسك الموبايل بيكون عندي مشوار او كده وما بكملش فايه الحل
هذه بعض النصائح التي قد تساعدك: *من المهم جدًا قبل الاشتراك أو البدء في أي كورس أن تقوم بتحديد الهدف منه... تحديد الهدف وتذكير نفسك باستمرار بالأسباب والثمرات التي ستحققها من إكمالك للكورس سيساعدك كثيرًا في الالتزام. *أيضًا يجب عليك قراءة وفهم تفاصيل الكورس والمقرر الخاص به ثم وضع خطة للدراسة، تحدد فيها الأهداف والأيام ووقت الدراسة والمدة الزمنية. قم بتقسيم الهدف إلى مهام صغيرة وكافئ نفسك بعد إنجاز كل مهمة... يمكنك استخدام تقنية بومودرو في المذاكرة... ادرس 25 دقيقة واسترح 5 أو 10 دقائق ثم تابع... كل 4 فترات بومودورو افصلها بربع أو نصف ساعة راحة لتجدد نشاطك. *الخطة يجب أن تكون واقعية ومرنة، لا تبالغ في وضع الأهداف واعمل حساب طاقتك ولا تضغط على نفسك حتى لا يدفعك هذا إلى التسويف وترك الدراسة تمامًا. *في بعض الكورسات تكون هناك واجبات محددة بزمن لتسليم الواجب... في هذه الحالة يجب أن تسجل مواعيد تسليم المهام المطلوبة والالتزام بها. *حدد دفترًا خاصًا للكورس وسجل المعلومات التي تتعلمها، ولا تنتقل إلى الدرس التالي إلا بعد أن تكون قد طبقت ما تعلمته. والأهم كما قلت بالأعلى هو العقلية التي تعتمدها وهي تحديد الهدف قبل البدء في أي شيء، سواء كورس أو تعلم لغة أو مهارة جديدة... تحديد الهدف وتذكره دائمًا ليشجعك على الاستمرار بالتوفيق.
تم النشر السبت، ٨ يونيو ٢٠٢٤
أهلاً بيك! بص، كلنا بنواجه المشكلة دي من وقت للتاني، يعني مش لوحدك. لكن في كام حاجة ممكن تساعدك تلتزم وتكمل الكورسات بتاعتك: حدد وقت ثابت للدراسة: حاول تجد لك وقت ثابت كل يوم للدراسة، حتى لو نص ساعة بس. الاستمرارية بتكون مهمة أكثر من الوقت الطويل. حط أهداف صغيرة: قسم الكورس لأجزاء صغيرة وحدد أهداف تقف عندها. لما تحقق هدف صغير، هتحس بإنجاز وتحفز نفسك أكتر. كن واقعي: مش كل يوم هتكون قادر تدرس بنفس الطاقة. لو حاسس بالتعب أو فيه مشوار، ممكن تقرر تقرأ جزء صغير بدل ما تضغط على نفسك. استخدام الموبايل بإيجابية: حاول تقلل الوقت اللي تقضيه على السوشيال ميديا وتستخدم الموبايل بشكل منتج. فيه تطبيقات زي “Forest” أو “Focus@Will” ممكن تساعدك تركز. ابقى مركز على الهدف الكبير: كل ما تضعف، تذكر نفسك ليه بدأت الكورس وايه الفايدة اللي هتخرج بيها. ده هيكون دافع ليك تكمل. اشجع نفسك بالمكافآت: لما تخلص جزء كويس، كافئ نفسك بحاجة بتحبها، ممكن تكون حاجة بسيطة زي مشاهدة فيلم أو الخروج مع صحابك. التعاون مع زملاء الدراسة: لو تقدر تلاقي حد بيعمل نفس الكورس، حاولوا تشجعوا بعض وتذاكروا سوا. ممكن كمان تستخدموا جروبات على الإنترنت للدعم والمناقشة. حاول تطبق الحاجات دي وان شاء الله هتفرق معاك كتير. كلنا معاك، وموفق إن شاء الله! 💪😊
تم النشر السبت، ٨ يونيو ٢٠٢٤
بص اولا من اهم الاشياء ال هتخليك متسوفش هي تنظيم وقتك وتصحي بدري وتستحمي بماء بارد اول ما تصحي وتنام بدري انزل اتدرب اي حاجه بتحبها ف اخر اليوم اخرج ساعه او اتنين وحط الكورسات ف مواعيدها عادي جدا واعمل لكل حاجه وقت من الاخر قدر قيمة الوقت ف حياتك لأن بدون اي ادراك منك عن اهمية الوقت واهمية ال انت بتعمله عمرك ما هتبطل تسويف الحجات ال قولتها ف الاول بتساعدك في انك يكون ليومك اهميه وانك تشغل وقتك اعمل جدول لكل حاجه بتعملها ف يومك هتلاقي كل حاجه ماشيه بشكل كويس جدا
تم النشر الاثنين، ١٠ يونيو ٢٠٢٤
تم النشر الاثنين، ١٠ يونيو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمه الله اهلا بك لا شك أن التسويف معطل و مدمر لاي إنجاز و علشان كدا لازم تلزم نفسك بجدول أعمال يومي تحدد فيه الهدف المراد إنجازه و بما أن هدفك البدا في كورس مدته ٣ شهور ، يبقي هتقسم كل يوم جزء صغير علشان تقدر تنفذ المهام بشكل واقعي و مناسب لظروف عملك. و كافي نفسك لما تخلص جزء كويس من الكورس و ليكن إنجاز مهام اسبوع او اسبوعين تكافئ نفسك بحاجه دا هيساعدك انك تكمل. حط الهدف علي طول امام عينك و قول لنفسك ايه اللي هيعود عليك لما تخلص الكورس علشان تزيد الدافعيه لديك. ربنا يوفقك و تخلصه علي خير . تحياتي لك 💐
تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا