إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من التوتر الزائد خاصةً في التجمعات؟

حاولي بالتجمعات انو تكوتي قوية وما تخلي حد يشك انك خايفة ومتوترة.. ومافي شي بوتر ولازم تخلي شخصيتك اقوى من هيك وحاولي تكوني متوازنة بكلامك ومشيك لانو الناس الها الظاهر ما بتعرف شو جواكي وليش هيك بتعملي هو صح كلامهم اخر شي عندك لازم بس برضو خلي الظاهر كويس وما ينحكى عليه كلام وخطواتك لازم تسيطري ع نفسك وتتوازني تبقي اقوى وتثقي بنفسك اكثر.

إجابة من دانا محمد

تم النشر الثلاثاء، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٣

2 تعليق

فعلا وانا حسيت بكلامك قلة ثقة بنفسك ف اه ابداي اشتغلي عليها وخلي نفسك وذاتك عزيزة عليكي.. والعفو.. بالتوفيق لحضرتك..

تم النشر الثلاثاء، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٣


هو انا سعات فعلا بحس ان ممكن تكون المشكله ليها علاقه بالثقه في النفس يمكن انا فعلا الي مش واثقه في نفسي زياده انشاء الله هحاول اني اشتغل علي النقطه دي بس شكرا علي وقت ورد حضرتك❤️

تم النشر الثلاثاء، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٣

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك