شعورك بعدم وجود شغف أو الشعور بالاختناق يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل. قد تكون التغيرات في الحياة، الضغوط اليومية، أو حتى الضغوط النفسية هي أسباب لذلك. من المهم أن تأخذ لحظة لتتعرف على ما يحدث في حياتك. حاول أن تفكر في الأنشطة التي تجلب لك المتعة، أو الأشياء التي كنت تستمتع بها سابقًا. قد يكون من المفيد أيضًا أن تتحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا أو أحد أفراد العائلة، حول مشاعرك. إذا استمر هذا الشعور لفترة طويلة، فقد يكون من الجيد استشارة متخصص نفسي يستطيع مساعدتك في فهم هذه المشاعر وتوجيهك نحو خطوات إيجابية. لا تتردد في مساعدة نفسك، فكل إنسان يستحق أن يشعر بالشغف والرضا في حياته.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا