إجابة علي السؤال: هل عندي اكتئاب؟ وإذا عندي، كيف أتخلص منه دون طبيب نفسي؟

اولآ لازم نتجاهل الماضي بكل ما فيه من سلبيات وأزمات ثم تجددي ثقتك بذاتك وتعرفي قدرها ومهما كان بيواجهك من تنمر او رفض من الاخرين الا انك لابد وان تهتمي بكل ما يتم تحقيقه من تقدم ونجاح وهذا هو ما يثبت قدرك ويجعلك مميزة بين اهلك والاصدقاء وبنصحك ان تحكي كثيرآ مع اصحابك ولا تتركي نفسك للوحدة والانطواء وبالتأكيد انك في بداية حياتك والقادم افضل بكرم من ربنا بس انتي تفائلي واحسني ظنك بالله وربنا هيوفقك لكل الخير

إجابة من أحمد الديب

تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك