اسرتي هي سبب اكتئابي لا أشعر بالراحه معهم، سرقوا كل احلامي لا اشعر بالانتما۽ لهم.
اشعر اني لا شي معهم، ليس لدي شخصية ولا يسمحوا لي بالأشياء التي أحبها. انا حقا اكرههم لانهم سبب تعاستي وحزني في هذه الحياة.
تقدري تتكلمي مع أخصائية نفسية هنا وتقوليلها تفاصيل أكتر علشان تساعدك
تم النشر الأحد، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٤
للاسف فى حاجات البنى ادم مش مسئول عنها منها الاهل.. بتتولد لاسرة وبيت وانت ونصيبك! ومعظمنا اهله كانو السبب ف حاجات مش حاببها .. لكن.. انت بتكون المسئول عن حياتك واحلامك... انا عارف دا كلام انشا بالنسبالك اكيد عارفاه.. وكونك بنت كمان محجمك شوية فى اتخاذ قراراتك وتحركاتك.. بس مش معنى كدا اننا نستسلم لدا ونقعد نشتكي منهم.. هما زاى ماهما مش هنقدر نغيرهم.. عقلنا مش عقلهم ولا تفكيرنا واحد.. لكن لازم تعافرى مع نفسك عشان تكونى احسن مش تضيعى طاقتك ومجهودك معاهم ومع اراءهم وتحكماتهم.. انا طبعا بجاوب بشكل عام لانى معرفش تفاصيل بالضبط.. بس لو سبتى نفسك للشماعة دى مش هتعرفى تعيشى وهتفضلى ع طول اكتئاب وحزن .. طب لية ؟! استعينى بالله وشوفى الى يشجعك من برا عيلتك عادى وخدى تجارب واطلعى برا قوقعة العيلة... وعافرى لنفسك..
تم النشر الأحد، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٤
يا أخي أسأل الله أن يصلح حالك أهلك لم يوفروا لك حقوقك في الحب والقبول والإهتمام ولاكن هذه ليست النهاية بل هناك حلول في عدة خطوات • لا للغضب تجاه الأهل فهو لا يفيد بل يزيد الأمر سوءا ويجعلك تشعر بالنقص وتحسد من تلقو الرعاية سامحهم بدلا من ذلك فهم ضعفاء في هذا الجانب قد يكونو قد عاشوا في ظروف صعبة • عد إلى حياتك صارح نفسك وخطط لحياة جديدة بناء على الأهداف البعيدة والأنشطة اليومية التي ستوصلك إلى هذه الأهداف • إهتم بنفسك فأنت تحتاج لهذا الإهتمام الذي حرمت منه • ناقش أفكارك وأعد ترتيبها من خلال التأمل والكتابة وستلاحظ الفرق وأخيرا إذا تعافيت وغيرت عقليتك ستتغير حياة البيت بأكمله بالتوفيق ♡
تم النشر الاثنين، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٤
بسم الله على قلبك حتى يهدأ ونفسك حتى تطيب. اولا محدش فينا بيختار اهله حاول تتقبل الموضوع ده، وحاول تقعد معاهم واتكلم براحه عن مشاعرك اتجاهم وصارحهم بكل حاجه واتفاهم معاهم وتقبل إن العالم مش مثالي، ولكن اياك وان تكرهم خوفا من الله وحاول تقرا قرآن وصلي وطيعهم وتقبل الوضع.
تم النشر الأحد، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٤
عزيزتي، أشعر بمعاناتك وأتفهم تمامًا كم هو صعب الشعور بالضغط من أفراد الأسرة وعدم الحصول على الدعم وحرية التعبير عن الذات. الأهل، أو الأسرة بشكل عام، لهم دور كبير في تشكيل هويتنا، وعندما يشعر الفرد بأنه غير مقبول أو غير محترم، فإن هذا قد يؤدي إلى مشاعر الحزن والاكتئاب. من المهم أن تدركي أنك لست وحدك في هذا، والعديد من الأشخاص يشعرون بتحديات في علاقاتهم الأسرية. قد يكون من المفيد محاولة فتح قنوات التواصل مع أفراد أسرتك، حتى وإن كان ذلك صعبًا. حاولي إخبارهم كيف تشعرين وما الذي تحتاجينه. إذا كان ذلك غير ممكن، يمكنك التفكير في البحث عن دعم من أصدقاء موثوقين أو مستشار نفسي، مما يمكن أن يوفر لك مساحة لتعبير عن مشاعرك وتحقيق الذات. تذكري أن لديك الحق في أن تحلمي وتجدي الطريق لتحقيق أحلامك، حتى وإن كانت البيئة المحيطة بك غير داعمة. ربنا يوفقك ويعينك على اجتياز هذه المحنة.
تم النشر الأحد، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٤
الدعاء بالهدايه هو الحل
تم النشر الاثنين، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٤
اكيد في سن المراهقه. اقعدي مع أهلك وكلميهم من غير عصبية وحوالي تحسيسهم إنهم عاملينلك مشاكل
تم النشر الأحد، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا