تزوجت عن حب لكن زوجي الآن يعيش قصة حب مع أخرى وتركني وحدي، كيف أتغلب على ما أنا فيه؟

انا متزوجه من شاب انا اكبر منه بعشر سنين بعد قصة حب واتجوزنا رغم عن أهله بقالنا اربع سنين ولسه ومخلفة بنت عمرها 3 شهور الآن وخلاني آخد مانع الحمل حقن كل ثلاثة أشهر والان هو يعيش قصة حب مع مغربية ويوميا يتحدثون معا وتركني وحدي كيف اتغلب على ذلك انا حزينة جدا لانها لديها امكانيات اكتر مني هي حلوة ورفيعه وصغيرة في السن وانا تخينه وعجزت ماذا افعل بقلبي يتمزق والبكاء يزرف تلقائيا

سؤال من Rania k

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥

4 إجابة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دي يعني تعتبر من الحاجات اللي انت كنت عمرك ما هتكتشفيها في زوجك الا بعد ما تكونوا عشره وعدى عليكم سنين مع بعض فحاليا الراجل شايف ان هو ما بقاش مرتاح في الحياه الزوجيه زي الاول وهو عنده طاقه يحب ويتزوج مره ثانيه اللي احنا نقدر ان احنا نحكمه فيه فعلا هو اللي هو يعلل ما بينك وما بينها تمام ان هو منفصل عنك في اوضه ثانيه ده شكل من اشكال عدم العدل. اللي انت بتقوليه كشكل من اشكال المقارنه لو هو عمله فادى لنفسه الحق او العذر ان هو يعمل كده او يتجه ان هو يتزوج مره ثانيه عشان خاطر السبب ده فخلينا نسألك انت انت شايفه انك مش مهتمه بنفسك بشكل كافي ولا لا؟ علشان نكون منصفين فكل طرف من الطرفين المتزوجين بيحتاج احتياجات معينه وبينتظرها من الطرف الاخر ان هو ياخد باله منه منها فوارد جدا يكون كان فيه ما بينكم نقاش كثير انه خذي بالك من نفسك اكثر من كده لانه ده شيء يهمني وممكن انت تكوني ما كنتيش بتهتمي بالقدر الكافي او ما حطليش في بالك ان ممكن ده يكون النتيجه. مش هنضحك على بعض ونقول انه لأ المفروض مهما كانت الزوجه فالزوج بيكون مخلص ومكمل لحد الاخر ايا كان الوضع لا احنا هنا بنتكلم في احتياجات، الاحتياجات دي لها الشخص بيعف نفسه والموضوع متبادل يعني برده المفروض الزوج يكون بيقدم الاحتياجات لزوجته اللي هي محتاجاها فاحنا نرجع كده نعمل اعاده تقييم لنفسنا ونشوف احنا حاليا حياتنا عامله ازاي معتمدين على ايه في حياتنا بنعمل ايه في يومنا لو يومك كله متمحور حوالين زوجك فاعرفي ان هنا في مشكله دي بتبقى على فكره رغم ان هي المفروض انها تكون ميزه للزوج الا ان هي بتكون من اسباب ان الزوج ممكن يبدأ يحس ان هو مش مرتاح الا انه بيكون كل التركيز عليه وما بيلاقيش مساحه هو مفيش تركيز عليه فانت محتاجه انك تاخدي حياتك كلها وتبداي ترتبيها من اول وجديد يكون اغلب حاجات بتعمليها فيهم وفي حياتك كلها تخصك انت اكثر ما تكون بتخص زوجك وان هو بيعمل ايه وما بيعملش ايه وبيروح هنا وما بيروحش فين انا هقول لك على ان دي حاجه مؤكده مؤكده ولا في علم النفس ومؤكده في علم الاجتماع علشان التفاصيل الشخصيه اللي بتفرق ما بين الذكر والانثى انه فعلا الذكر بيبدأ ينتبه اكثر للانثى لما بتكون بعيده عنه او مهتمه بنفسها قوي ليه اهتماماتها الشخصيه ده بيجذبوا لها اكثر بكثير من ان هي تبقى طول الوقت صابة كل اهتمامها عليه هو بالنسبه لمشاعرك انت الشخصيه وقد ايه الموضوع وجعك، مش عايزاك تبصي على ان هو ليه حق وانت ما لكيش حق تفكيرك في حقك اكثر هيبدأ يعادل معاكي المشاعر السيئه فيا ريت تركزي على ده اكتر.

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


مرحبًا أختى الفكرة مش انت أكبر أم أصغر أعرف حالات الزوجة أكبر و حياتهم سعيدة زى ما هتفكرى فى نفسك و تعامليها هتعاملك الناس ايه معنى كلمتك أنك عجزتى ؟ أنتى وصلتى ل 80 سنه؟ ركزى الفترة دى على نفسك طورى من نفسك و صحتك و حبى نفسك لنفسك مش علشان جوزك يشوفك حلوة لأ علشان نفسك تستحق تحبيها وقت فراغك شوفى هواية بتحبيها و اشغلى نفسك بيها أعملى اللى عليكى معاه قدام ربنا علشان يكون ضميرك مرتاح و قولى عوضى عليك يارب و وقت ما تحبى نفسك هتلاقى دنيتك بتتحسن فكرى كده وقت ما قابلك و حبك كنتى ايه ؟ غيرى أفكارك عن نفسك و حبيها و قدريها و ساعتها هتشوفى بنفسك النتيجة ربنا يريح بالك

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


ما حدث كان مؤلم لك حقا وكان لك كل حق في انزعاج وألم من جرح خيانه من زوجك.. الأ اني سأكون صريح معك من ناحيه نفسيه.. عندما يخونك شخص ما بحياتك فهذا يدل على خيانتك لنفسك انتي خذلتي نفسك عندما ابتعدي عنها، تحتاجين الاهتمام الرعايه من ذاتك لديك جرح نازف عليك رعايته قبل تفكير بعدم اهتمام زوجك فيك..انتي امرأه جميله وقويه وتستحقين الرعايه والاهتمام من نفسك اولا،.. اصنعي حدود لنفسك لأجل عدم تجاوزها من زوجك اوضحي له بأن اسلوبه وخيانه لك يدل على قله احترامه وضعي حدود الحمراء في علاقه، الشخص الذي لا يحترمك لا يستحق عاطفه منك الشخص الذي يؤذيك لا يستحق الحب....

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


عزيزتي رانيا، أنا آسفة جدًا لما تمرين به، وأفهم تمامًا المشاعر الصعبة التي تشعرين بها في هذه اللحظة. الطلاق من الأحباب أو التجارب المؤلمة في العلاقات يعتبر من أصعب الأمور التي تواجه أي شخص. أولاً، من المهم أن تعطي نفسك الإذن لتشعري بهذا الحزن. البكاء هو جزء طبيعي من عملية التعافي، ولا يجب أن تشعري بالذنب لكونك حزينة. شعورك بعدم الأمان بسبب حقيقة وجود شخص آخر في حياة زوجك هو شعور إنساني وطبيعي. ثانيًا، حاولي التركيز على نفسك واحتياجاتك. ابحثي عن الأنشطة التي تجلب لك السعادة وتساعدك على تحسين ثقتك بنفسك. الصحية أمر مهم، لذا حاولي الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال التغذية السليمة وممارسة الرياضة، إذا كان ذلك ممكنًا في ظل الظروف الحالية. أيضًا، تحدثي مع زوجك بصراحة حول مشاعرك. التواصل المفتوح يمكن أن يساعد على فهم موقف كل منكما بشكل أفضل. يمكنك أن تشرحي له ما تشعرين به دون إلقاء اللوم، بل احرصي على أن تتحدثي عن مشاعرك وكيف يؤثر ذلك عليك. إذا شعرت بالعجز أو عدم القدرة على التعامل مع تلك المشاعر بمفردك، يمكنك أيضًا التفكير في استشارة مختص نفسي، حيث يمكنهم مساعدتك في التعامل مع مشاعرك بشكل صحّي وفعال. تذكري أن من المهم أن تعتني بنفسك وتحبّي ذاتك، بغض النظر عن الظروف. الله سبحانه وتعالى خلقنا جميعًا بشكل فريد، والجمال ليس فقط في المظهر، بل أيضًا في الروح والثقة بالنفس. أنا هنا لدعمك، وأتمنى لك القوة والهدوء لتجاوز هذه المرحلة الصعبة.

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥

8 تعليق

مقدرش امنعه بانه يتجوز دا شرع ربنا بس اللي مصدومه منه بعد خب خمس سنين يوم ما فكر يختار اللي يطلقها انا مش هي دا معناها انه حبها اكتر مني ودا جراح اوي وهسمع بنصحتك واحاول اهتم بنفسي لاني اهملت نفسي بسب الحمل والرضاعة

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


انا مش نكدية بس هو مس شايفني مهما عملت واخده عقله وتفكيره ولغي وجودي وكل واحد في غرفه مع نفسه اللي وجعني انه قال لو حس بانه هيفرق بيني وبينها هيطلقني دا اللي وجعني

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


ممكن اقولك حاجه واحدة وانت ورايك تخدي بيها او ما تخدي بيها انت حرة، رسالتي غيري من نفسك انا لو شايف مراتي بتبذل اقصى مجهود عشان تفرحني انا اشيلها في عيني شايفة نفسك تخينه روحي جيم اطبخي له احل طبخ صلى واقرا قرآن وادعي له بالهداية هو لما يشوفك بتعملي كدا هيقدرك وربنا يحفظك أنت وهو ويهديه 🤲💛

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


وبالتوفيق

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


أولا أشكرك على صدقك مع نفسك .. هذا يسمى الإعتماد العاطفي وهو انك تعتمد في سعادتك على شخص فإن حضر ففي سعادة وإن غاب ففي حزن .. الحل تخلص من الاعتماد وعددي مصادر أخرى للسعادة .. هيكون مؤلم في البداية ولاكن بعدين هتشعر بأن بحياة أخرى .. الدين الهوايات الأكل الصدقة العائلة الرياضة القراءة التعلم وغيرها

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


ربنا يعينك ويقويك 💛🤲

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


😥 طيب حاولي تعملي زي ما قولتلك وشوفي رد الفعل بعدها والله ما قلت انت نكديه انا قلت الراجل بيكره النكد في فرق حاولي بس تشوفي اللي عرضته عليك وبعدين إن شاء الله هيغير رأيه

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥


اه السن ملوش دعوة انا لو مراتي اكبر مني بعشرين سنة و محققة لية السعادة فأنا مش فارق معايا احسن ما تكون اصغر مني ومعيشاني في نكد وخلي بالك الراجل اكتر حاجه بيكرها النكد

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك