انا اي مشكله بسيطه ممكن اكبرهاا بعياطي وانهياري
وصحابي بيفضلوا يقولي انتي مريضه نفسيا
شوفي، يا حبيبتي، الدنيا فيها الضحك وفيها الدموع، وإحنا كلنا بنمر بلحظات ضعف. إذا انتي بتحسي إنك بتعطي الأمور أكتر مما تستحقه، وممكن ده يكون بيتعبك، مش بالضروره تكوني مريضه نفسيًا. مهم جدا تفكري هو ليه بيحصل كدة. هل في مواقف بتفتحي فيها جروح قديمة؟ أو يمكن بتكوني متعلقة بالأمور بشكل عاطفي أكتر؟ التحدث مع حد تثقي فيه أو استشارة مختص نفسي ممكن يكون له تأثير إيجابي. مش غلط أبدا إنك تدوري على دعم أو مساعدة، بالعكس، ده قوة. فكرّي فيها زي ما تكوني بتدخلي الجيم علشان تخلي عضلاتك أقوى، نفس الشيء بينطبق على عقلك ومشاعرك. وما تنسيش، إحنا كلنا لنا الحق في إننا نحس، واللي بيفهمونا ويدعمونا بيكونوا كنز. حافظي على علاقتك بصحابك وحاولي تفتحي قنوات حوار معاهم.
تم النشر الثلاثاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٤
حبيبتي اكيد عيطك او انك تكبري حجم المشكله مش مرض نفسي ولا حاجه في فرق كبير بين مرض نفسي وبين حد مشاعره حساسه اووي وبيتأثر بأقل الأسباب وانتي كدا يعني انتي بس بتتاثري بسرعه ممكن يكون دا سببه انك مش مريتي بتجارب كتير في حياتك او انك مش بتتعاملي مع ناس كتير فدا بيخليكي من اقل حاجه تحصل تكبري الموضوع او ممكن طريقه تفكيرك مختلفه عن الناس اللي بتتعاملي معاهم يعني مش بقول انتي غلط بس كل حد ولي طريقته الخاصه في التعبير عن أي حاسس بيه متخلييش فكره المرض النفسي دي تأثر عليك لان دا مش موجود حاولي بس تخففي من توترك بأي كلام من دا
تم النشر الجمعة، ١٩ يوليو ٢٠٢٤
لا ابدا لستي مريضه هذا فقط لرقتك ومشاعرك الحساسه وهذا ليس سلبيا بالعكس هذه ميزه في وقتنا الحالي وانت ابدا لا تحتاجين لعلاج نفسي يجب ان تدركي اختي الرقيقه انك شيء مميز ومختلف ورقيق.. يعني هذا انك جوهرة نادرة.. فادركي جيدا كيف تتعاملين مع زُدرتك وكيفية المحاكاة مع هذه الامور لاختصر تليكي حديث ذاد او قل انصحك بقراءة كتاب "انثي مخملية" ف مقتداها ان يعلم الانثى معنى الانوثه ولكن ايضا يعلمك كيف ان تكوني انثى متزنه. لكن اعلمي اختى ان هذا الامر طبيعي ولا يدعي الخوف او القلق واذا كان الامر يضايقك فاعلمي انك تريدين التغير ولكي يتغير الانسان يحتاج لتاير 5 اشياء.. القناعات الاهتمامات المهارات العلاقات القدوات اتمني اختي ان تكوني استفدتي ولو بنسبه قليلة
تم النشر الخميس، ١٨ يوليو ٢٠٢٤
لا مش يعني أنك مريضة نفسية ممكن لانك بتكتمي مشاعرك ف فى فجأه بتطلعيها وممكن تكوني حساسة بزيادة وعلى فكره الإنسان الحساس ديه صفة جميلة أن يكون الإنسان حساس مش قلبة قاسي وما يحس. اتمنى لكى كل خير
تم النشر الخميس، ١٨ يوليو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا