عن تجربة لازم يبقى في روتين ليومك تمشي عليه و بشكل عام علشان الواحد يبقى شخص متزن لازم يبقى متزن من ٣ حاجات روح و نفس و جسد فاحنا بنشتغل على التلاتة، من ناحية روحانية الصلاة و الصوم و الورد و الدعاء و اذكار الصباح و المساء و الصلاة الإبراهيمية و النوافل اشتغلي عليهم تدريجي في يومك لانه هيفرق جدااا و من ناحية الجسد روتين للبشرة و تمرين و نظام غذائي و نفسي هشتغل عليها كورسات في مجالي او تدريبات أو حاجات تطوعية او اقرا كتب و أطور نفسي في اللغة و غيره و طبعا اطور علاقتي بأهلي و اصحابي و ازود دايرة معارفي يبقى انا بحاول اوفق بين ال ٣ حاجات دول و مش لازم نفس اللي انا كاتبه انا بفكر معاكي بس بصوت عالي لكن اعملي الروتين اللي يناسبك انتي لأهدافك انتي بس كدا و في كتاب اسمه أربعون لأحمد الشقيري جميل جدا ممكن تقريه
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا