أشعر بالزهق وطاقتي خلصت، كيف أستعيد شغفي للمذاكرة؟

ازاي اقدر استعيد شغفي للمذاكرة انا في تانيه ثانوي وبجد حاسه اني زهقت وطاقتي خلصت مع إن ما فضلش حاجه وابقي ثانويه عامه ف خايفه الموضوع ده ياثر عليا

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الجمعة، ١٧ مارس ٢٠٢٣

4 إجابة

متشيليش هم أن شاء الله كل حاجه هتبقي كويسه توكلي علي الله ورتبي افكارك عن طريق الكتابه بحيث تكون كل حاجه في دماغك قدامك وتقدري تحددي انتي اي الي مشتتك وحطي جدول الدراسه وامشي عليه وكمان اعملي مكافآت لنفسك بعد لما تخلصي الب وراكي خلي رمضان فرصه انك تقربي اكتر لربنا وابعدي عن السوشيال ميديا والحاجات الي بتشتتك وبتبعدك عن الواقع لو عايزه حاجه تساعدك في رمضان وكمان الاستعداد ايه فانضمي لبرنامج سقيا العام وهوا حرفيا من اجمل البرامج الي انضميت ليها وواثقه انك هتشتفاكي وخيسعادك جدا 🤍

تم النشر الجمعة، ١٧ مارس ٢٠٢٣


حطي حلمك والدافع بتاعك قدامك واتخيلي لما توصلي لحلمك هتكوني مبسوطه ازاي وفرحتك بتعبك وشقاكي وانك وصلتي للي نفسك فيه كل متحبطي وطاقتك تقل افتكري حلمك وهدفك وان باقي شويه صغيرين هتعبهم بس واوصل للي نفسي فيه ثقي بنفسك وبمجهودك وبتعبك وكل متتوتري وتقلقي افتكري انك تحستحقي انك تفرحي وتوصلي للي نفسك فيه

تم النشر الجمعة، ١٧ مارس ٢٠٢٣


انا عندي نفس مشكلتك وفي تانيه ثانوي برضو ولما ابتديت افكر شويه واقول لنفسي شغف ايه وبتاع ايه دا فاضل ترم وندخل تالته ثانوي اكيد لما ندخل كلية زراعه قسم خراطيم شغفنا هبنفعنا يعني، اللي عاوز اقولهولك انك لازم تقفي قدام الافكار اللي بتمنعك من المذاكره وتحليها كـ تفكير الاول وبعدين تنفيذي عمليا على مكتبك وحاجه اخيرا اكيد سمعتي عن Meditation او التأمل الموضوع دا ساعدني اني ابعد الافكار السلبيه عني خصوصا ان دا اكتر وقت مذاكرتنا بتريح فيه،،،، ممكن اللي قولته يبانلك مش حل واضح لمشكلتك بس انا كتبت تجربتي خصوصا اننا فنفس السن good luck👋

تم النشر الجمعة، ١٧ مارس ٢٠٢٣


من الطبيعي في بعض الأحيان أن تفقد الشغف في مجال ما، ولكن الأهم هو أن تعرفي أنه يمكن استعادته. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على استعادة شغف المذاكرة: 1- حددي أهدافك وراجعيها باستمرار، فالأهداف هي المحفز الأساسي لاستمرارنا في العمل. 2- استخدمي طرق وأساليب متنوعة في المذاكرة، لجعلها أكثر متعة وإثارةً، يمكن استخدام الأفلام أو الأغاني أو الألعاب بطريقة ممتعة ومفيدة. 3- تذكري دومًا أهمية مستقبلك، والفرص التي سوف تتاح لك لو اجتزت الامتحانات بنجاح. 4- اختاري وقت محدد للدراسة يوميًا، حتى لو كانت فترة قصيرة، فالتأقلم مع الروتين قد يساعدك على الاستمرار في المذاكرة. 5- لا تنسي المكافأة بعد الانتهاء، يمكن للمكافأة تحريك الدوافع الإيجابية بداخلك، مثل مشاهدة مسلسل أو الخروج للتنزه. وأخيراً، تذكري دومًا بأنه لا يمكن استعادة الشغف في يوم واحد، فالأمر يحتاج إلى وقت وصبر، وبالتدريج سوف يعود الشغف والدافع من جديد.

تم النشر الجمعة، ١٧ مارس ٢٠٢٣

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك