امي نرجسية جدا لدرجة المرض النفسي لدرجة أنها تغار مني انا واختي وتكره اي نجاح لنا وتكره أن ترى ابي يدللنا و دائما ما تفتعل معنا المشاكل ليخاصمنا ابي و يدللها هي وتعيش دور الضحية المظلومه رغم أننا نحن المظلومين وهي تفهم ابي فتستطيع أن تسيطر على عقله لنظهر نحن بالبنات العلاقات الغير مهذبات وكلما اقتربنا منها افتعلت مشكله معنا حتى يخاصمنا ابي ونكون وحيدين لا احد يكلمنا وهذا يرهقني جدا فأنا في سن المراهقه احتاج الى حنان وقرب اهلى و أخاف أن احاسب لعدم بري بهما لكني احاول أن اتقرب من أبي وأحاول أن أفهمه ما يحدث لكن امي مسيطرة تماما على عقله وصل بها الحقد أنها تدعي علي وعلى اولادي الذين لم يأتوا اساسا فأنا عزباء وإذا جاء عريس لأختي الكبيرة ذات منصب احتجت بأي حجة لترفضه وإذا جاء شخص غير مناسب توافق إلا أن ابي يمنعها
وانا لا اعلم هل انقطاعي عنهم و خصامهم عقوق وهل دعواتها لي ستتحقق ؟
فى البداية كده.من الواضح انك فتاة هاديه وانك مدركه تماما الظروف المحيطة بيكى . والدتك من الواضح أنها تحاول أن تغير النمط العائلى الطبيعى ليكم وده بسبب كما توصفى أنها نرجسيه . الشخصية دى بيكون التعامل معاها صعب شويه ولكن حاولى تتجاهلى اى اسلوب سلبى تتعامل بيه معاكى وكونى على علاقه بيها ولكن لا تصل للآراء والمناقشات لأنها هتنتهى نهايه سلبيه هتأثر عليكى يعنى حاولى تتجنبيها ولكن متبعديش عنها خالص وكونى على علاقه وطيدة بوالدك ومتسيبهوش ابدا ودايما صححى ليه اى موقف يتفهم خطأ وحاولى انك متستسلميش للوضع ده فرغى دايما زعلك وطاقتك فى الكتابه مثلا أو رياضه بتحبيها ولو فى أصدقاء مقربين أو افرد فى العيلة بتحبى تتكلمى معاهم كونى دايما على تواصل بيهم. وحاولى تدركى أن انقطاعك عنهم كان لأسباب كتير منها عدم تحملك المواقف المحيطة بيكى ولكن اكرر عليكى لا تنقطعى عنهم لكن غيرى اسلوب التعامل والحوار وواجهى اى انتقاد أو اسلوب عنيف أو إساءة بالتجاهل وده علشان تحفظى على صحتك النفسية وتذكرى دايما أن ربنا معاكى وبيساعدك فى كل خطواتك..وتذكرى دايما انك قويه وهتقدرى🌷
تم النشر الجمعة، ٢١ يونيو ٢٠٢٤
حاول تقربي من امك وترديلها الأساءه بالأحسان علشان هي في الاول والاخر امك وربنا امرنا بطاعة الوالدين وإن شاء الله ربي يهديها
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
فكرة انك عارفة عقوق الوالدين ده دليل على فهمك لتصرفات امك ودليل على عدم انقطاع الرحم اتعاملي مع والدتك بانها مريضه وحاولي تتقربي منها لبعض الشئ. اعملي من فترة للتانية حاجة هي بتحبها من غير ماتقولك. وفي نفس الوقت والدك اكيد فاهم ده بس بيسمع لكلام الام اكتر خليكي على تواصل انتي واختك مع امك وابيكي. وافتكري ان ربنا اكيد مطلع وعارف اللي بتمري بيه. اي استفسار مع حضرتك
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
أولاً، عزيزتي، أنا أسفة لسماع أنك تمرين بهذه الظروف الصعبة. واضح تماماً أن الأمر مرهق ويؤثر على صحتك النفسية والعاطفية. بما أن الأمور معقدة بهذا الشكل، دعيني أعطيك بعض النصائح: حماية نفسك أولاً : في هذه الظروف، من المهم جدًا أن تعتني بنفسك وبصحتك النفسية. تعلمي كيفية التعامل مع الضغط والتوتر بطرق صحية مثل ممارسة الرياضة، القيام بأنشطة تحبينها، أو حتى المحادثة مع صديقة مقربة. ايجاد دعم خارجي : إذا كان هناك شخص آخر في العائلة أو حتى خارج العائلة يمكنك الثقة به والتحدث معه، حاولي أن تشاركيه بما تمرين به. الدعم العاطفي يمكن أن يكون مفتاحاً مهماً للتعافي. التفاهم مع والدك : حاولي تدريجياً وبأسلوب هادئ ومتعقل أن تتحدثي مع والدك وتوضحي له مشاعرك وما تمرين به. قد لا يكون من السهل تغيير رأيه بسرعة، ولكن التواصل المستمر والصادق يمكن أن يساهم. الحماية من التأثير السلبي : بما أن والدتك لديها تأثير سلبي على حياتك وعواطفك، حاولي أن تقللي من تواجدها في حياتك قدر الإمكان. ليس بالضرورة أن يكون التعامل قاطع وجاف، لكن يمكنك وضع حدود صحية تساهم في حماية نفسك. الصلاة والدعاء : كوني على اتصال بالله، ادعي له بأن يهدي والدتك ويصلح الأمور بينكم. ثقي بأن الله سميع مجيب. أما بالنسبة لموضوع العقوق، فإن الإسلام يعترف بالظروف الخاصة والصعبة التي قد يمر بها الإنسان. مادمت تحاولين وتحترمين والدتك قدر الإمكان في حدود ما تستطيعين، فأنت لا تعتبرين عاقلة بمجرد محاولتك الحفاظ على صحتك النفسية والتعامل بحذر. تذكري أن الهدف هو البحث عن توازن صحي في التعامل. أما دعوات والدتك السلبية، فالإيمان يعتمد على أن الله عادل ويعلم حقيقة الوضع والنوايا. ما دمت تقومين بواجبك بما تستطيعين من حب واحترام، فلن يضرك شيء بإذن الله. ابقي قوية وثقي بأن الله معك ويوفقك.🌹
تم النشر الجمعة، ٢١ يونيو ٢٠٢٤
الجاو لخبير اجتماعي كيف تتصرفو معاها والجاو لله لعله يفرج الهم عن قلوبكم
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا