كيف اتعافي من التحرش

Question

انا عندي ٢٠ سنه اتعرضت للتحرش من خالي وانا ١٠ سنين وهو أكبر مني ١٠ سنين مش قادره اتخطي الموضوع وصور كل شئ بتدور في دماغي بقول لنفسي كان صغير ببرر عشان متعبش نفسي وانا متأكده ان هو غلط مدايقه من نفسي جدا عشان مبشوفش اي راجل غير بصوره سيئه لدرجه بخاف من خواني وتفكيري تعبني جدا مفيش حد من اهلي يعرف كان متربي معانا من وهو صغير تقريبا التحرش قعد سنتين وزياده لاكن مكنتش فاهمه حاجه غير شعور القرف بس

Accepted Answer

شكرا ليكي ع المشاركة🌷 أكيد احساس مؤلم جدا ان الأذي من اقرب الناس صدمة كبيرة وشايلة الالم ده لوحدك ودا ربي جواكي الخوف من الجنس كله أي صدمة وبالأخص التحرش الأفضل المشاركة مع متخصص لان علي قدر ايلام الصدمة نفسها فتبعات الصدمة اكبر وأثقل علي النفس ويفضل المشاركة مع نفس جنسك في خطوات بتمشي عليها وتمارين تهدئة بتخفف وطأة الألم النفسي وازاي تتقبلي نفسك وتسامحيها وتتراحمي معها ربنا يهون عليكي ويرشدك للصالح وأنا معاكي فأي وقت 🌷

Answer

🥺 يا عزيزتي والله لست الوحيده التي تعاني من هذا الشيء انا الحقيقه فتحت هذا التطبيق لاشعر اني لارى انني لست الوحيده التي تعانيني هذه الاشياء انا ايضا قد تعرضت للتحرش في طفولتي وقد اثر هذا كثيرا علي واعاني من مشاكل في اسرتي ولدي الكثير من المشاكل والحمد لله واشعر ان كل ما حصل معي في طفولتي كان ذنبي انا تعرضت للتحرش وانا عندي خمس سنين انا اشعر بالشعور الذي تشعرين به اشعر بضيق شديدا في صدري واشعر بالم شديد وخوف من ربي واشعر ان ما حصل معي في طفولتي كان برغبتي لانني لم اصرخ ولم اسبه ولم ابعده عني بل ظللت ساكنه المكان ولكن عندما كبرت ادركت انني لم يكن لي ذنب فيما حصل في طفولتي انا كنت الضحيه وهو كان ان مجرم هو لم يشعر بالذنب ولكن انا شعرت بالذنب اقولها لك هذا الكلام لتدركي انك لست الوحيده التي عانيت من هذا الشيء ولست اول واحده ولا اخر واحده الكثيرون يعانون من هذا الشيء ولكن الذنب ليس ذنبنا

كيف اتعافي من التحرش

نفسية

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ٩ مارس ٢٠٢٤

2 إجابة

3 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك