هو شعوري بالخوف من اي خطوه جديده وترددي
هو خوفي من اني اكون مسؤله عن نفسي
يعني شغلي سبته لانه انتظام بساعات معينه
وبطلت اروح اخد سكن في مكان بعيد علشان اكون قريبه من الشغل علشان مش عايزه اروح لوحدي واحسن اني مسؤوله عن نفسي مسؤوليه كامله، هنا امي الي بتعمل الاكل ليا انا بساعده احيانا بس انا ببقي معتمده عليها ارجع القى اكل
خايفه اخد خطوه أحقق حلمي وادرس حاجه بحبها برا بلدي ارجع في كلامي علشان محسش ني لوحدي في بلد اجنبي
لما اتخطبت فتره وفركشت دا نصيب بس كنت ف فتره الخطوبه بفكر كتير انا هبقي مشغوله ببيت كل يوم ترويق واكل وحد يأمرني وناس جديده كنت خايفه َلما فركشت ارتحت
هو دا معناه اي ولو كان خوف من تحمل مسؤليه اي الخل
ماحدش هيعرف يساعدك لو انتى مش عاوزة تساعدى نفسك.. كفاية خوف من المسئولية.. طبيعى اى حاجة بتكون جديدة فى الاول بنخاف منها وبعدين بنتعود عليها بس مش معنى كدا اننا ماناخدش التجربة لمجرد اننا خايفين! اى المشكلة تدخلى اى موضوع وتتعلمى واحدة واحدة كمثال: - لازم نذاكر عشان نخش الامتحان- هيا اى حاجة فى حياتنا كدا.. خديها تدريجيا ومتفكريش ف اى موضوع ككل هتحسية معقد وكبير وهونى على نفسك شوية
تم النشر الجمعة، ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب خلينا نقول انه اول الحاجات اللي انت بتقوليها دي كلها معناها انك خايفه من تحمل المسؤوليه ومش اي مسؤوليه بس يعني طول ما انت شايفه المسؤوليه دي مسؤوليه ثقيله وكبيره وتفاصيلها كثير فبتبقي خايفه منها الموضوع ده بيكون بسبب انك ما عندكيش تقييم لقدراتك فعلا تقييمك لقدراتك يعني ايه يعني انك تبقي عارفه انت بتعرفي تعملي ايه وما بتعرفيش تعملي ايه واللي انت مش بتعرفوا ايه تعمليه هل ما بتعرفيش تعمليه خالص ولا نص نص ولا بدرجه معينه واللي انت بتعرفي تعمليه برده بتعرفي تعمليه بنسبه كام في الميه ده بيكون تقييم لقدراتنا لما بنعمل كده بنكون عندنا جزء من الطمانين بيكون على الاقل عارفين احنا محتاجين نظبط ايه عشان نقدر نتحمل المسئوليه لو انا بقى عندي قدره ومع ذلك مش عايزه استخدم القدره دي هنا بقى ده مش خوف من تحمل المسؤوليه ولكن هو عدم رغبه في المسئوليه انا ليه اشيل مسؤوليه وفي غيري ممكن يشيلها دي بقى هنا بتبقى نقطه ثانيه خالص فقولي لي انت حسيتي نفسك اكثر في انهي شكل من الاثنين ان شاء الله اساعدكم.
تم النشر الجمعة، ٨ نوفمبر ٢٠٢٤
أفهم تمامًا مشاعرك، وأقدر صراحتك في التعبير عن قلقك وترددك. الشعور بالخوف من التغيير أو من اتخاذ خطوات جديدة هو شعور طبيعي يمر به الكثيرون، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتحمل المسؤوليات. أولاً، يجب أن تعرفي أن تحمل المسؤولية هو جزء من النضوج. القلق الذي تشعرين به قد يكون آتيًا من عدم اليقين، ومن عدم معرفة كيف ستكون الأمور في المستقبل. عندما تفكرين في الانتقال، الدراسة، أو الانفصال عن العائلية، من المهم أن تدركي أن هذه الخطوات قد تكون مخيفة لكن يمكن أن تؤدي إلى فرص وتطورات إيجابية. بالنسبة لدراستك في الخارج، يمكنك التفكير في الفوائد التي قد تجنيها من هذه التجربة. التعليم في بيئة جديدة قد يفتح لك آفاقًا جديدة ويسهم في تنمية شخصيتك وقدراتك. يمكنك أن تبدأي بخطوة صغيرة كالبحث عن المعلومات أو التحدث مع أشخاص درسوا في الخارج للحصول على تجاربهم. وعندما يتعلق الأمر بالشعور بالاعتماد على الآخرين، يجب أن تعرفي أن الاعتماد على الذات يتطلب وقتًا وصبرًا. يمكنك البدء بتحمل بعض المسؤوليات تدريجياً، مثل إعداد وجبات بسيطة بمساعدتهم أو اتخاذ قرارات صغيرة ترتبط بحياتك. هذه الخطوات ستساعدك على بناء ثقتك بنفسك وتخفيف مشاعر الخوف. في النهاية، تذكري أن التغيير هو جزء من الحياة، ومن المهم مواجهة مخاوفك وتحويلها إلى فرص للنمو. واتخاذ خطوات صغيرة سيعزز من قدرتك على تحمل المسؤولية والشعور بالاستقلالية في المستقبل. وفقك الله في مسيرتك.
تم النشر الجمعة، ٨ نوفمبر ٢٠٢٤
تجربة اي شي جديد فيو مشاعر الخوف .. بس هيه المشاعر ممكن تكون بس افكار لا وجود الها.... نخاف من الزواج او تحمل المسؤولية.. طبيعي بس المو طبيعي يخلينا ما نكمل وناخد خطوه لقدام.... تجارب الفشل.. رح تكون تجارب تعلم.... اذا حابة تستشير أخصائي نفسي بالموضوع كتيير أفضل ل يساعدك بتفهم مخاوفك
تم النشر الأحد، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا