أنا شبهك تقريباً وكتير شبهك كمان استعينى بسورة البقرة هتحسيها تقيلة عليكى فى الأول...معلش قسميها ١٠ صفحات مثلا بين كل صلاة وصلاة حقيقى هتفتحلك مغاليق الأبواب وسورة الفتح أيضا جميلة. امسكى دفتر واكتبى فيه زى أهداف ولو صغيرة حتى قراءة القرآن والاذكار اجعليهم من ضمن الأهداف دى واشطبى على كل هدف وحطى مكافأة تغرى بيها نفسك فى نهاية اليوم ( أكلة حلوه تعمليها ، حاجه تتفرجى عليها..كدا ) شوفى ناس إيجابية ع السوشيال أحمد عامر ، هالة سرحان ، اسمعى النقشبندى أول ما نصحى ، وخلى المكان حواليكى رايق ومرتب ومكان مفتوح صلى على النبى بالصلاة الإبراهيمية مثلا ابدأى ب ١٠ وزودى كل مرة لحد ما تبقالك عادة. وعادى تنتكسى كتير هتقومى مرة وتقعى عشرة بس وحدة وحدة هترجعى الحياة مليانة والضغوطات بتزيد ولازم يجيلنا وقت وننهار ونضعف ونفشل لازم تعيشى دا فمتحسيش إنك وحدى اللى ممكن تكونى مريتى أو بتمرى بدا كل إنسان لازم يمر بالفترات ديه خصوصاً الناس الشاطرة هترجعى وتكونى أشطر وأقوى وأقرب لربنا صدقينى 💚 وادعيلى معاكى لأنى بردو بحاول.
تم النشر الجمعة، ٢٢ مارس ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك