يبقا محتاجة دعم نفسى طول الوقت
كلنا محتاجين دعم اغلب الوقت بس لو مش بتعرفى تستمدى الدعم ازاى ممكن نلجأ لكوتش نتعلم مهارات حياتية تساعد فى ده عشان الموضوع ميبقاش مستمر ويحسسك بالنقص او التوتر اننا نطلب الدعم وقت ما نحتاجة دى مش مشكلة بس لو مش بنعرف نتعامل مع مشاكلنا لوحدنا دى نقطة محتاجة نجتهد فيها عشان ثقتنا تزيد والتحتياج للدعم يقل.
تم النشر الاثنين، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٢
أهلا ومرحبا بك.. بإمكانك مشاركة المشاكل التي تمري بها . لكن خلينا نتكلم عن الجملة اللي ذكرتيها في عنوان المشكلة. نفسي أرتاح من المشاكل! واقعيا يا عزيزتي محدش فينا معندوش مشاكل، كلنا بتواجهنا مشاكل ديما، وأكيد انتي عارفه كدا كويس جدا. ولكن أي مشكلة المفروض الواحد يحلها، احنا بنواجه المشاكل من ساعة ما اتولدنا، حتى لو كانت بالنسبة لك دلوقتي صغيرة اوي في عينك. لكن كل حاجه بتعدي، وكلنا بنحتاج للدعم، بنحتاج لحد يسمعنا في بعض الاوقات، لكن علينا أن نتحلى ببعض الشجاعة في مواجهة التحديات. أنتي اتعلمتي المشي، والقراءة، والكتابة، والكلام، لمواجهة مشكلة قدامك. مشكلة أنك عايزة تمشي ومش عارفه، مشكلة أنك عايزة تكتبي ومش عارفه، بس اتعلمتي. التعلم أهم حاجه في الدنيا، من غير ما نتعلم الأشياء هستصبح أكثر صعوبة. اتعلمي يا عزيزتي، اتعلمي المواجهة. سواء الاستعانة بمعالج أو كوتش يساعدك على تعلم بعض المهارات، أو أنك تسلكي هذا الطريق بنفسك، وتعلمي نفسك بنفسك.
تم النشر الاثنين، ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٢
كونى نفسك حتى لو كلفك حياتك
تم النشر الثلاثاء، ١٥ نوفمبر ٢٠٢٢
يا ريت تذكري تفاصيل لكي تحصلي على إجابة مفيدة - يمكنك تعديل المنشور
تم النشر الأحد، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٢
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا