انا الدورة بتاعتي كل ما أحاول أروح لدكتوره وأنظمها ترجع في لخبطه تاني مش عارفة إيه حلها بصراحه أخدت برشام بس مش منتظمه شهر ده جيت ليا اول شهرين بعد ما بطلت برشام إيه الحل ياجماعه الموضوع تاعبني نفسيا خايفه لما اتجوز يأثر عليا في حاجه ايوة أنا لسا 19بس خايفه جدا من الموضوع ده.
خدي بالك بلاش لعب في الهرمونات بأدوية وغيره، تابعي بس مع دكتورة لفترة وتأكدي منها إذا الموضوع مقلق ولا عادي، يعني مفيش أي مشكلة عضوية هي السبب. خدي بالك كمان إن القلق والتوتر بيأثر على هرموناتك وبالتالي بيأثر على انتظام الدورة وقلقك ده هيحول الموضوع عندك لهاجس ملوش داعي. فهدي نفسك خالص وبلاش توتر لأن العامل النفسي مهم. ألف سلامة.
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
إضافة لإجابة الطبيبة امشى على نظام حياة مُتزن خدي بالِك من أكلِك مش بقولِك متكليش واحرمي نفسك لاء كُُلي كُل حاجة بس بكمِّيات فاهمة ظبطي نومِك وكده... والف سلامة عليكِ
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
مرحبًا مروة، أقدر مشاعرك وقلقك حول تأخر الدورة الشهرية. في البداية، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن انتظام الدورة الشهرية قد يتأثر بعدة عوامل، منها التغيرات الهرمونية، التوتر النفسي، والنظام الغذائي. من المهم أن تستشيري طبيبة متخصصة في النساء والولادة، حيث يمكنها تقديم نصائح وعلاج يناسب حالتك بشكل دقيق. لا تترددي في طرح كل المخاوف التي لديك أثناء الاستشارة. كما أن القلق بشأن المستقبل قد يؤثر على صحتك النفسية والجسدية. حاولي التركيز على ما يمكنك التحكم به اليوم، مثل الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة النشاطات التي تحبينها، والحفاظ على توازنٍ نفسي. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من المفيد التحدث مع شخص تثقين به عن مشاعرك وقلقك. الأمر طبيعي جداً أن تشعري بالتوتر، خصوصًا في مثل هذا العمر. تذكري أن هناك العديد من النساء اللواتي واجهن تحديات مشابهة، ويمكنك التغلب على هذه الصعوبات بالدعم والتوجيه الصحيح. أتمنى لك كل التوفيق، وإذا كانت لديك أي استفسارات أخرى، فلا تترددي في طرحها. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا