انا عمري 15سنة ومبرحش عند دكاتره نفسين بس بحس دائما بحزن ومبقاش عندي أي مشاعر نهائيا مش زي الاول كان عندي مشاعر دلوقتي ولا فرح ولا حزن وبحس أن انا مش موجوده وان دي مش حياتي وانا معنديش انتماء للحياه وتايهة طول الوقت ومش بركز خالص وبفكر افكار بتحسسني أن انا شخص غريب مش طبيعي
عزيزتي، أشعر بقلقك وحزنك العميق الذي تشعرين به. من الطبيعي في بعض الأحيان أن يواجه الإنسان مشاعر عدم الانتماء أو الخسارة للأحاسيس، خاصة في مرحلة المراهقة التي تمرين بها، حيث تتغير خلالها الكثير من الأمور في حياتك. أريد أن أُشجعك على أهمية الحديث مع شخص تثقين به، سواء كان صديقة، أحد أفراد العائلة، أو حتى مستشار نفسي. التواصل عن مشاعرك وتجاربك قد يساعدك على فهم ما تمرين به بشكل أفضل. أيضًا، تأكدي أنك ليست وحدك. الكثير من الفتيات في سنك يمرون بمشاعر مشابهة. حاولى أن تعملي على أنشطة تحبينها، مثل القراءة أو الكتابة أو أي هواية أخرى، لأن ذلك قد يساعد في استعادة بعض المشاعر والتواصل مع نفسك من جديد. إذا استمرت هذه المشاعر أو تفاقمت، من المهم أن تقومي بزيارة طبيب نفسي، حيث يمكنهم تقديم الدعم والإرشاد المناسب لك. تذكري أن الاعتراف بمشاعرك هو خطوة مهمة نحو الشفاء. أرجو لك الراحة والسلام.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
فتره وهتعدي
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
انا زيك ياحبيبتي وبيحصل معايا كدا بس اكتشفت مؤخرا اننا احنا بنبقي سبب حزنا او سعادتنا اتمني تدوري ع السبب الحقيقي اللي بيخليكي كدا ولو ملقتيش جربي قربي من ربنا هتلاقي اجابه وقتها
تم النشر الجمعة، ٢١ فبراير ٢٠٢٥
دة سن مراهقة ف طبيعي تخلص معاكي حجات من دي كتير بس لازم تقربي من ربنا وتدعي كتير وخصوصا في الأوقات دي والأول هل انتى بتصلي ولا لاء
تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥
هو ممكن عادي حد يحصله كدا فترة في حياته بس عموما علشان حد يجاوبك على سؤال زي ده هو اكيد محتاج تفاصيل اكتر الإحساس ده عندك بقاله اد ايه اسبوع ولا شهر ولا شهور كتير و انتي اول مرة حستيه من امتي و الوضع في البيت عموما مستقر ولا في مشاكل معينة أثرت عليكي و خليتك تحسي بكدا و أهم حاجة فيهم علاقتك بربنا عاملة ازاي بتصلي وكله تمام ولا بعيدة و عموما ممكن يبقى فترة المراهقة بس و تعديها تلاقي الدنيا تمام بس نرجع و نقول الدين و الدعاء هو الحل لكل حاجة هو اللي بيضيع الحزن و القلق و التوتر و الاكتئاب و بجانب الدين اشغلي وقتك بحاجة مفيدة تحسسك بذاتك و تحسي ان يومك مهم و ان شاء الله الإحساس اللي عندك ده يروح
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
ممكن حد يفهمني ده سببه ايه هل نفسيه ولا مراهقه
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا