انا طالبه عمري 14سنه من صغري كنت بعمل حركات برجلي كدا بس مكنتش عارفة معناها لاني صغيرة ومكنتش فاهمه واهلي لما كانوا بيشوفوني مكنتش عارفين دي ايه بس قالولي بطلي الحركات دي لتتعبك وانا بصراحه معرفتش لما جيت لسن11سنه عرفت انها اسمها العاده السريه بس انا لما عرفت دي ايه انصدمت بس قبل ما أعرف كنت بشاهد الاباحيه معاها تقريبا لأن والدي كان بيتفرج وانا شفتها علي الفون بتاعه فاتفرجت.
جه عليا فتره بطلت كل دا بس رجعت تاني ومش عارفه اعمل ايه وبينزل سائل شفاف مني مع حكه بس الحكه كل فين وفين ياريت حد يساعدني لاني مدمرة ومش مركزة بسبب كدا
العادة السرية هو سلوك سلبي ناتج عن تأثير خارجي مما يزيد من نشاط الشهوة الجنسية وحتى نتمكن من التعافي منها خصوصآ وان سنك صغير فلابد اولآ وان نبتعد عن اي مؤثرات خارجية من افلام جنسية او صور او كلمات مؤثرة وهذا بجانب الابتعاد عن الوحدة والانطواء ولابد من ممارسة رياضة مفيدة تساعدك على استثمار طاقتك بدلآ من استنزافها في ممارسات سلبية واتمنى ان تهتمي بصحتك ودراستك لانك ما زلتي في بداية حياتك وفي مقدمات المراهقة ويارب يوفقك ويصلح حالك ويبعد عنك كل شر
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
عزيزتي، أشعر بك وبالتوتر الذي تعانين منه بسبب هذه التجربة. من المهم أن تعلمي أن الكثير من الفتيات في عمرك يمرون بتجارب مشابهة في مرحلة النمو. العادة السرية هي سلوك طبيعي يحدث نتيجة للاكتشاف الذاتي، وعادة ما يكون مصحوبًا بشعور من الفضول بشأن الجسد. لكن بما أنك تشعرين بالانزعاج وأنها تؤثر على تركيزك وحياتك اليومية، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: الوعي الذاتي : حاولي أن تراقبي مشاعرك وحالتك النفسية. هل تلجئين للعادة السرية في أوقات معينة مثل الملل أو القلق؟ معرفة الأسباب قد تساعدك على معالجة تلك المشاعر بطريقة أخرى. تغيير الروتين اليومي : إذا كانت لديك أوقات معينة تشعرين فيها بالرغبة في العودة إلى هذه العادة، حاولي ملء تلك الأوقات بأنشطة أخرى مثل القراءة، الرسم، أو ممارسة الرياضة. التحدث مع شخص موثوق : إذا شعرت بأن هناك حاجة، يمكنك التحدث مع شخص من الأهل أو معلمة أو مربية تثقين بها. التحدث عن مشاعرك قد يساعدك على تخفيف الضغط. الفهم والوعي : التعرف على المعلومات الدقيقة حول الصحة الجنسية والجسدية يمكن أن يساعدك على فهم الموضوع بشكل أفضل، وهو شيء يمكنك البحث عنه بطرق آمنة ومفيدة. فيما يتعلق بالحكة والسائل الذي لاحظته، من المهم مراقبة حالتك. إذا استمرت الحكة أو شعرت بأي عدم ارتياح، يُفضل التوجه إلى طبيبة مختصة للحصول على استشارة صحيّة مناسبة. تذكري، أنك لست وحدك في هذا الأمر، ومن الطبيعي أن يكون لديك استفسارات ومخاوف في هذه المرحلة من حياتك. اعتني بنفسك وابتعدي عن أي محتوى ضار، وركزين في بناء حياة مليئة بالأشياء الإيجابية. إذا كان لديك أي استفسار آخر، فلا تترددي في طرحه. مع أطيب تمنياتي لك بالتوفيق، ذكية.
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، فيه أسئلة كتير على التطبيق لنفس مشكلتك، ممكن تدخلي على القسم الخاص بالعادة وتقرأي إجابات الخبراء وإن شاء الله تفيدك. https://www.fedni.net/tag/masturbation أهم شيء لا تيأسي من نفسك واستعيني بالله والجأي له عشان يقويكِ ويعينك على نفسك والشيطان والنظام اللي هتتبعيه عشان توقفي لازم تعرفي إنك قادرة إن شاء الله على النجاح وإن مهما وقعتِ في الطريق بتقفي وتكملي من غير يأس في نفسك لأن الشيطان ممكن يستغل أي لحظة وقوع عشان يخليكِ تيأسي من تغيرك ومن رحمة ربنا. بالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
حاولي متقعديش كتير لوحدك و متعمليش كدة كتير عشان متأذيش نفسك لأنك أنسة و بعد الجواز مش هتلاقي نفس المتعة أو المستوي المطلوب اللي بتوصليله بنفسك عشان اتعودتي عليه و هيبقي الموضوع ده مسببلك مشاكل كتيرة بينك و بين زوجك
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا