إجابة علي السؤال: كيف استعيد طاقتي وشغفي في الحياة

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ( فكره ان مش مهم نلاقي الحل ) لازم نتوقف عندها لان المشاعر دي مش هتهدا غير لما نلاقي حل مريح نسبيا ، متفهمه احساسك اكيد صعب أننا نعيش مجبورين علي وضع احنا رافضينه و يمكن لو كان عندك الفرصه انك تخرجي وتتعلمي وتشتغلي مكنتيش تاخدي الخطوه ولكن دائما الممنوع مرغوب . بعض الخطوات اللي هتساعدنا علي التغير 1- ممارسه الاسترخاء ٢- ممارسه الرياضه ٣- تطوير الذات بمجال يسمح بالعمل اونلاين زي كتابه المحتوي والترجمه والبرمجه ... الخ دا هيرفع عندنا مستوي الوعي والمعرفة ويطور شخصيتنا وفي نفس الوقت هتلاقي بيىه عمل متاحه من موقعك لحين توفير بيئه عمل في الخارج وتحقيق رغبتك ، تفتكري دايما ان الحياه مش ثابته علي حال وحاولي يكون دائما عندك جاهزيه ومرونه لتقبل التغير ، لو مقدرتيش تتخطي المشكله لواحدك ابحثي عن مساعده متخصص في جلسه منفصله وان شاء الله الامور تكون افضل

إجابة من Somaia Nassar

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤

2 تعليق

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته موفقه ان شاء الله حبيتي بعد ماتخلصي الليسانس بتحضري ماجستير ودكتوراه وفي ٧ تدريبات من أماكن زي رابطه المعالجين النفسيين وتدريب سنتين في مستشفي نفسي ( كل دا بيكون بعد التخرج مش اثناء الدراسه ) اثناء الدراسه نقرأ كتير ونسمع فيديوهات ونحضر ندوات ومؤتمرات بيتم اعلان عن كتير منهم في جروبات اللخصاىين النفسين علي الفيس بوك 🤍

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،دكتورة سمية.. ممكن حضرتك تقوليلي ازاي أكون دكتورة نفسية من كلية آداب قسم علم نفس اكلينكي وازاي أدخل مجال الصحة النفسية ،يعني وظيفة تمكني أن أكون قادرة أحل مشاكل الناس واساعدهم.انا طالبة في ثانوية عامة حالياً ومقبلة على كلية ف عشان كده بسأل حضرتك

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك