لو انا مشتت في اختياراتي زى مثلا محتار بين شغلانتين
او بين أمرين أو اي حاجه ومفيش حد يقدر يفيدني في حياتي الشخصيه هل اروح ل دكتور نفسي واحكيله وينصحني اعمل اي (مع العلم اني مش مريض نفسي)ول الدكتور النفسي دى مش شغلته
ارجو الافاده من حد متخصص لاني لا اعلم 🙏🏻
ربنا يعينك ويساعدك ويوفقك لما يحبه ويرضاه اولا انت مش محتاج دكتور نفسي انت محتاج جرعة ثقة فى النفس لازم تكون واثق من نفسك ثانياً لازم الإختيار يكون نابع من جواك انت شوف انت ميولك ايه حابب ايه هتبدع فى ايه ثالثاً متجبرش نفسك على اى إختيار علشان مترجعش تندم وتقول فى الاخر لانى مش بعرف اختار رابعاً أحنا اصلا ربنا خلقنا علشان يمنحنا فى اختياراتنا سواء غلط او صح الخلاصة لازم نحاول نفشل مرة وننجح مرة لازم ندوق المر علشان نستمتع بطعم الحلو
تم النشر السبت، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٤
مرحبًا بك، إن شعورك بالتشتت بين الاختيارات هو أمر طبيعي يمر به العديد من الأشخاص، وخاصةً في لحظات الحسم المهمة. زيارة طبيب نفسي قد تكون مفيدة لك، حتى لو لم تكن تعاني من مشكلة نفسية واضحة. فالأطباء النفسيون يتعاملون ليس فقط مع الأمراض النفسية، بل أيضًا مع القضايا المتعلقة بالتوتر، القلق، القرارات الحياتية، والتوجيه الشخصي. يمكن للطبيب النفسي أن يساعدك في فهم نفسك بشكل أفضل، والتقنيات التي يمكن أن تساعدك في اتخاذ قرار مستنير. قد يقوم بتزويدك باستراتيجيات لإدارة مشاعرك والتفكير النقدي في خياراتك. النصيحة التي يقدمها قد تتمحور حول كيف تتخذ قرارات تتماشى مع قيمك وأهدافك الحياتية. إذا كانت لديك خيارات متعددة ولكنك تشعر بالتردد، يمكنك أيضًا التفكير في إجراء قائمة إيجابيات وسلبيات لكل خيار، أو التحدث مع شخص تثق به للحصول على آرائه. في النهاية، إذا كان لديك الاستعداد للمضي قدمًا في اتخاذ قرار، فإن اتخاذ خطوة استشارة مختص يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. لا تتردد في البحث عن الدعم المناسب. بالتوفيق!
تم النشر السبت، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٤
ربما يكون أفضل في هذه الحالة الذهاب لمدرب مهني أو مدرب حياتي أو استشارة شخص أكثر خبرة منك وله دراية بمجال العمل
تم النشر السبت، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ، يفضل معالج نفسي او اختصاصي نفسي اكلينكي ، بنحدد الأفكار مع بعض و بنستخدم فنيات معينه من العلاج المعرفي السلوكي عشان تقدر انت في الاخر تختار يعني بيكون توجيه عشان تتعلم ازاي تاخد قرار لنفسك
تم النشر الأحد، ٢٧ أكتوبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا