السلام عليكم،
أنا بنت في تانيه ثانوي باخد دروس وكده وبطلت الشهر ده عشان حسيت اني مش في اي حاجه بستفاد منها في الدروس ومش بفهم حاجه ولما أعوز أذاكر بفتح درس من النت وبذاكر وبفهم منه جدا بس برجع تاني أنسى ولازم أذاكر الدرس مره واتنين وتلاته وعشره
وأنا مش عارفه اعمل ايه دلوقتي خالص، كل اما آجي أذاكر افتكر موقف او حاجه ومش بذاكر دلوقتي
نسيت حرفيا نص المواد ومش عارفه اعمل ايه بجد عايزه حل ضروري
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته أنا برضو فى تانيه ثانوى ، صراحه أنا بستفاد من شرح المدرسين اللى على النت جدا وممكن ساعات افهم منهم اكتر من المدرسين اللى مثلا فى السنتر أو غيرو فده لازم ا ول حاجه لانك مثلا لو احتجتى سؤال او مسأله هتسألى الأستاذ وبرضو فى واجب وانتى مظبطه نفسك على مواعيد الدرس زى مثلا عليكى درس عربى بكره فبتذاكرى النهارده أما لو هتعتمدى على النت بس بده مش حل مثالي لانك ممكن تكسلى أو مش ممكن دا اكيد فنصيحه ارجعى للدروس تانى وهليكى برضو متابعه على النت مش شرط تشتركى ممكن تسمعى من اليوتيوب كفايه ودى اصلا مش مشكلتك وحده لأن كلو كده بدون مبالغه إلا من رحم ربى ويا رب توصلى للى بتتمنيه وتجيبى أعلى الدرجات أنا وانتى وكل الطلبة يا رب
تم النشر الأربعاء، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، أولًا، مهم جدًا تبعدي عن التوتر والقلق بخصوص المذاكرة والنسيان... طلعي من دماغك خالص فكرة إنك عندك مشكلة في المذاكرة لأن عقلك في النهاية بيصدق اللي بتقولي له عليه. هتقولي مش بفتكر وبنسى على طول مهما ذاكرت... هتحققي ده فعلا ومهما ذاكرتِ هتلاقيكِ مش بتركزي وبتنسي. التوتر والقلق مفيش فايدة منهم وهيأخروكِ أكتر. ثانيًا، اهدي خالص وابدأي شوفي هل فيه مشكلة بطريقة المذاكرة نفسها؟ هل بتكوني نائمة كويس وبتصحي فايقة ولا بتفرضي على نفسك السهر والمذاكرة حتى لو مصدعة ومحصلتيش على ساعات نوم كافية؟ هل بتاخدي فترات راحة ولا بتحاولي تضغطي نفسكِ فترة طويلة من غير فواصل؟ حللي طريقة مذاكرتك ونظامك وشوفي الخلل فين واعملي العكس. خدي فواصل راحة واهتمي إن عقلك يتنفس شوية ومفيش مشكلة لو شفتِ حاجة بتحبيها تعمليها وقت الراحة، ده هيخلي عقلك فايق لما يرجع للمذاكرة لأنه هيبقى عارف إن فيه تفريغ وراحة بعد كده في حاجة أنتِ بتحبيها. ثالثًا، النسيان طبيعي جدًا على فكرة فمتحوليهوش لمشكلة... تفكيركِ إنه هو غلط هو اللي سبب المشكلة. أما المعلومات اللي بنقرأها وبنذاكرها فهي بتدخل الذاكرة قصيرة المدى وخلال وقت قصير بتتنسي. مهمتنا إننا ننقلها للذاكرة طويلة المدى عشان تثبت... والخطوة اللي بتساعد في نقلها إننا نراجعها مرة واتنين وتلاتة وعشرة لو لزم الأمر لحد ما تثبت في الذاكرة طويلة المدى. ممكن تقرأي عن نظام التكرار المتباعد وفيه طريقة المراجعة 2357 اللي هتذاكريه النهاردة تراجعيه تاني يوم وتالت يوم وخامس يوم والسابع. المراجعة المنتظمة هتثبت معلوماتك. وكمان حاجة، استخدام المعلومات وتطبيقها هو كمان طريقة لتثبيتها. لما تخلصي درس هاتي أسئلته وحليها ولما تراجعي راجعي كمان على الحلول واهتمي بأسئلة الدرس الموجودة في الامتحانات السابقة. *** وأهم من اللي فات ده كله إنك تجددي نيتك من الدراسة وتجعليها لوجه الله وتتوكلي على الله وتستعيني به وتعرفي إن كل المطلوب منك تعملي اللي عليكِ ولا تشغلي بالكِ بالنتيجة. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أختي العزيزة، أفهم تماماً ما تمرين به، ففترة المذاكرة قد تكون مليئة بالتحديات، خاصة في مرحلة التعليم الثانوي. من الطبيعي أن تشعري بالإحباط أحياناً خصوصاً إذا كان لديك صعوبة في استيعاب الدروس أو في تنظيم الوقت. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك: تنظيم الوقت : حاولي وضع جدول زمني للمذاكرة. خصصي وقتًا لكل مادة وحاولي الالتزام به، فهذا قد يساعدك على تعزيز التركيز وتقليل التشتت. تقسيم المواد : بدلاً من دراسة درس كامل مرة واحدة، يمكنك تقسيم الدرس إلى أجزاء صغيرة. اعملي على فهم جزء واحد قبل الانتقال للجزء التالي. طريقة الدراسة : إذا كنت تستفيدين من الدروس على الإنترنت، يمكنك استخدام هذه الطريقة كمنهج للدراسة. حاولي مشاهدة الفيديوهات التعليمية، ثم قومي بتلخيص ما تعلمته خلال دراستك. الاستراحة : تأكدي من أخذ فترات راحة قصيرة بين أوقات الدراسة لتجديد النشاط، فهذا قد يساعد في تحسين التركيز. التعامل مع الذكريات : إذا كنت تتذكرين مواقف معينة تشتتك عن المذاكرة، حاولي تدوين ملاحظات عن تلك المشاعر أو المواقف، ثم حاولي تجنب التفكير بها خلال وقت الدراسة. الاستعانة بمساعدة خارجية : يمكنك التواصل مع معلمك أو مدرس الدروس الخصوصية وشرح الصعوبات التي تواجهينها، فقد يقدم لك طرقًا جديدة لشرح المادة. تذكري، أن المثابرة مهمة جداً. حاولي أن تتجاوزي الصعوبات بتفاؤل وإرادة قوية. وإذا كنت تحتاجين إلى دعم نفسي إضافي، لا تترددي في البحث عن مساعدة إضافية من مختص. وفقك الله وسدد خطاك.
تم النشر الاثنين، ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٤
شكراً جدآ ليكي بجد ♥️♥️
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٤
كل ما تنسي احفظى بالشكل ده هينتقل الكلام من الذاكرة المؤقته إلى الذاكره الدائمه
تم النشر الاثنين، ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٤
بصي يا حبيبتي طبيعي اننا ننسى ما احنا اتسمينا إنسان من النسيان بصي اكيد انتى بتذاكرى غلط او في حاجه غلط المهم موضوع النسيان ده حله بالتكرار وأهم حاجه لو انتى مخدتيش الدرس وحليتى عليه يعتبر انتى معملتيش حاجه بس في حاجه برضو انتى لازم تعمليهم هتفهمى وتحفظى والحفظ مرة على مرة هييجى مع الحل وتثبت المعلومه وعايزة اقلك انك ممكن انتى وبتذاكرى في مشتتات جمبك زي الفون زي التليفزيون وبعدين لما تجيلك مواقف او افكار خلى كراسه الأفكار جمبك كراسه فاضيه واول ما يجيلك موقف او فكرة اكتبيها ولما تخلصي مذاكرة ابقى فكرى وحلى في مشاكلك بس بعد المذاكرة وطريقه المذاكرة هيا اول حاجه هتحضرى الدرس وثاني حاجه هتذاكريه هتقراى لحد ما تفهمى وتحفظى وثالث حاجه هتحلى طبعا بس ياريت عشان تثبتى المعلومه اكثر لخصي الدرس بحيث يسهل عليكى الحفظ وايه حاجه يا سكر كلمينى بالتوفيق يارب شدي حيلك مفيش حاجه اهم من مستقبلك
تم النشر الاثنين، ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٤
الشكر لله يا حبيبتي
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا