فاضل شهرين علي امتحان الثانوية العامة ومش قادره اذاكر خالص بشد شويه بعدين احس إني مش قادره ابص في الكتاب عايزه نصايح تفدني الفتره دي وحاجه تخليني قادره اذاكر وارجع شغفي تاني
حاولي مع بدايه المذاكره تذاكري ماده واحده بس قدامك مش مواد كتير وكتاب واحد مش كتب كتير وتذاكري بصوت عالي متذاكريش بصمت وحاولي تذاكري عن طريق الشرح انك تشرحي لحد وانتي بتذاكري عشان تقوي عندك الفهم والتركيز ف يكون النسيان اقل واستخدمي خرايط ذهنيه لتلخيص كل جزء ولخصي الاجزاء المهمه عل هيئه نقط بسيطه سهله الحفظ والفهم وعيدي على نفس المعلومه الي حفظتيها كتير عشان تساعدك على سهوله عمليه الحفظ والتخزين وقسمي الماده ع اكتر من جزء وكل جزء تخلصيه قومي اتحركي كلي حاجه اشربي حاجه خمس دقايق وارجعي تاني وبعد كل جزء كبير تخلصيه كافئي نفسك بحاجه بتحبيها تحفزك انك تكملي وابعدي عنك اي مشتتات وقت المذاكره الاصوات العاليه والفون والتلفزيون مثلا وان شاءالله تقدري تركزي وتنجزي وقتك وتحققي الي نفسك فيه
تم النشر الخميس، ١٣ أبريل ٢٠٢٣
أولا، لا تقلقي، هذا شعور طبيعي لأي شخص يعاني من ضغط الامتحانات. هناك عدة نصائح يمكن أن تساعدك على التركيز والإعداد للامتحانات بنجاح: 1- جدول زمني: قم بتخصيص مواعيد للدراسة بشكل يومي وأسبوعي و قم بتقسيم الوقت بين جميع المواد. يمكنك تحديد أهمية المواد والإنجازات التي ترغب في تحقيقها يوميًا. 2- تأكدي من النوم الكافي: النوم الجيد مهم جداً لتركيزك واستيعاب المعلومات والاستعداد بشكل جيد للامتحان. يجب الحرص على الحصول على 7-8 ساعات نوم كل ليلة. 3- تجنب التأجيل: حاولي البدء في الدراسة المنتظمة من اليوم الأول، و عدم تأجيل الأشياء إلى اليوم الثاني. بدلاً من ذلك، قم بتقسيم المهام الضرورية لكل يوم على شكل قائمة و إلتزام بتلك القائمة. 4- استخدام مصادر تعليمية داخل الإنترنت مثل فيديوهات تعليمية على مواقع اليوتيوب وغيرها للمواد التي تجدين صعوبة فيها. 5- تحدّثي مع مدرستك لطلب المشورة والإرشادات منهم. فهم يملكون العديد من الموارد و خدمات الدعم التي يمكن أن يساعدوك بها. 6- تذكري دائمًا أن تأخذي استراحات منتظمة و قصيرة حتى تحافظي على الطاقة و تتفادي التعب الذهني. أخيرًا، يجب أن تتذكري دائمًا أن النجاح يتطلب العمل الجاد و المثابرة فلا تستسلمي لليأس، و بالتاريخ الذي لديكي بعد شهرين ستجدين أنَّ كلَّ ما كان بلا أملٍ سابقاً صار من الممكن تحقيقه في أي وقت.
تم النشر الأربعاء، ١٢ أبريل ٢٠٢٣
هتقدري .. بس الاول شيلي من دماغك جزئية ان الوقت متاخر، وم هتلحقي .. بلاش اعذار .. ابدأي واعملي اللي عليكي، والنتيجة في الاخر مش بتاعة حد، هي بتاعة ربنا.
تم النشر الأربعاء، ١٢ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا