انا موظفة واقضي ساعات طويله في الدوام وأعود للمنزل واكون مسؤوله عن تنظيف وطبخ وترتيب لأهلي ولدي اخوات متزوجات ويتعمدن الاذى تزورنا في الشهر مرتين وتجلس بالاسابيع وليس هناك مكان يكفي تجلس معي بابنائها في نفس الغرفه تسهر الليل وتنام النهار تكلمت مع والدي ولم أجد انصاف علما أنهما هما من مناعني من الزواج لخدمتهم من حقي أن أجد مكان ارتاح فيه ضايقتني وليس لي مكان اذهب اليه اصبت بارق وتعب في الكتف وشحوب من كثر الضغط علما أنهما مرتاحات في زواجهن وازواجهن متفاهمين وكريمين وتترك المنزل بحجه انها تخدم اهلها وتاتي لاخدمها واخدم أولادها، لم يعد لدي أي خيار غير أن ادعي عليهم لانه وقع علي ظلم اذاني جسديا
السلام عليكم. انا خليني اقول لك على حاجه يعني طالما انت موظفه وبتقضي وقت طويل في الشغل فده معناه انه والدك ووالدتك بيقدروا يقعدوا لوحده وبيقدروا يقوموا بالحركات اليوميه الروتين العادي لوحدهم مش محتاجين حد يعني هم مش قاعدين لا قدر الله يعني ومحتاجين حد يكون مرافق دائم فحجه ان هم منعوكي من الزواج تخدميهم انا شايفه ان هي حاجه هم حاولوا يعملوها وانت استجابت لها.
تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤
هل فعلا والديكي محتاجينك جدا معاهم وانهم ممكن يتاذوا من غيرك؟ ولو مش محتاجينك ملهمش اي حق انهم يمنعوكي من الزواج حاولي تقنعيهم وتتكلمي معاهم براحه ولو منفعش اقترح انك تاخدي سكن منفصل لو راتبك يسمح واخيرا استعيني بالدعاء لقضاء حوائجك
تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤
يا حبيبتي، أفهم تمامًا الألم والضغوطات اللي بتمرّي فيها. الوضع اللي انتي فيه مرهق ومتعب جسدياً ونفسياً. حابة أشارك معاك بعض النصائح اللي ممكن تساعدك في التعامل مع هالوضع: كوني صريحة ومباشرة : حاولي مرة ثانية تتكلمي مع أهلك بطريقة هادئة وواضحة. عبّري عن مشاعرك ومشاكلك بالتفصيل واشرحي لهم إنك محتاجة وقت ومكان لنفسك خاصة بعد عبء العمل. ضعي حدودًا : من حقك تصنعي حدود واضحة مع خواتك، كوني صريحة معاهم وعبري لهم إن وجودهم لفترات طويلة في نفس الغرفة عم يسبب لك ضغوطات. اتفاقيات جديدة : حاولي تجدي حل وسط بينك وبين أهلك وخواتك. ممكن تقسيم المهام المنزلية بحيث ما تكون كلها عليك وحدك، وحتى ممكن تغيير ترتيب الغرف بحيث يكون عندك غرفة مستقلة. طلب المساعدة : لا تترددي تطلبي مساعدة من أصدقاء، قريبين أو حتى استشارة نفسية. أحيانا بس نحتاج حدا يسمعنا ويوجهنا. التركيز على سلامتِك النفسية والجسدية : حاولي تعطي نفسك وقت للراحة والاسترخاء حتى لو كانت فترات قصيرة. اهتمي بنومك وبصحتك بشكل عام، حاولي تقللي من الضغوطات الزائدة عليك. خصصي وقتًا لنفسك : إيجاد طريقة لتخفيف التوتر من خلال نشاطات تحبيها مثل القراءة، المشي، أو حتى ممارسة يوغا خفيفة. وأخيرًا، أكون هنا لأسمعك وأدعمك بكل اللي تقدرين عليه. لازم تتذكري إنك إنسانة قيّمة ولَك حق تعيشي حياة متوازنة وسعيدة. وإذا وصلت لمستوى إنك محتاجة تدعي عليهم، فنصيحة مني إنك تحاولي تكوني إيجابية وداعية للخير، وإن شاء الله الأحوال تتحسن. حاولي دايمًا تفكري بحلول وتستشيري أصحاب الخبرة والاختصاص. 💖
تم النشر الجمعة، ٥ يوليو ٢٠٢٤
حبيبتي اتكلمي مع حد كبير في عيلتك أو مسؤل عن اهلك ويقدر يأثر عليهم انت ربنا مخلقيش علشان تخدميهم انت انسانه حره لو مخدمتهمش مش هيقتلوكي مثلا وانت قولتي انك موظفه يعني كبيرة مش صغيرة اضغطي علي اهلك ولو جالك عريس محترم اقبلي انت عبده لله وحده وليس عليك حكم بخدمة أحد و بالنسبة بقا لاخواتك اتكلمي معاهم وهنيهم اه هنيهم الاشكال دي مينفعش معاها الا الاهانة وتكلمي مع ازواجهم وقوليلهم الي بيحصل ومتسكتيش على حقك انت انسانه حره
تم النشر الأحد، ٧ يوليو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا