انا ثانويه عامه علمي رياضه دايما بحس اني مقصره مع اني دايما بحاول اذاكر ومش براكم عليا حاجات بس الفكره اني مبعرفش اقعد ساعه غلي بعض عالكتاب لازم اقوم و اعمل اي حاجه او اقعد عالموبايل ويضيع مني ساعه ساعتين حتي لما بركز مامتي تدخل وتقعد تتكلم معايا وممكن توصل انها تضيعلي 3 ساعات والله ده بجد وحتي جربت اصحي الفجر اذاكر بنام بدري بزياده اوي وبفوق بالعافيه وجربت اصحي متأخر بلاتيني بردو علي 11 كده وزهقت اقفل الكتاب وانام ودرجاتي مش احسن حاجه دايما ومش بعرف حتي احل اسئله سهله كتير مع اني بحب المواد اللي باخدها بس درجاتي وحشه وكل ما يضيع مني حاجه او حتي ميضعش احس بالتقصير وان كل ثانيه لازم استغلها حتي قررت اخد مواد اون لاين عشان الوقت اقوم الوقت اللي وفرتوا من حصه السنتر اضيعو بلا هدف
ف ياريت حل بجد لاني جربت كل حاجه ومش نافع
من الواضح أنك تبذلين مجهودًا كبيرًا في المذاكرة، لكنك تواجهين بعض التحديات التي تؤثر على تركيزك ودرجاتك. فيما يلي بعض الاقتراحات التي قد تساعدك: حددي هدفًا واضحًا للمذاكرة. ما الذي ترغبين في تحقيقه من خلال المذاكرة؟ هل تريدين الحصول على درجات عالية في الامتحانات؟ أم أنك تريدين فهم المواد الدراسية بشكل أفضل؟ بمجرد تحديد هدفك، سيكون من الأسهل عليك التركيز على المذاكرة. ضعي خطة للمذاكرة. حددِ ما تريدين مذاكرته في كل جلسة، وكم من الوقت ستقضينه في كل مادة. سيساعدك ذلك على البقاء على المسار الصحيح وعدم الضياع في المذاكرة. ابحثي عن مكان هادئ للمذاكرة. حاولي أن تجدي مكانًا بعيدًا عن المشتتات، مثل التلفزيون أو الهاتف المحمول أو أفراد الأسرة. خذي فترات راحة قصيرة. لا تحاولي التركيز لمدة طويلة دون انقطاع. خذي فترات راحة قصيرة كل 20-30 دقيقة لتجنب التعب والإرهاق. استعيني بأحد الأصدقاء أو أحد أفراد الأسرة لمساعدتك على التركيز. قد يكون من المفيد أن تذاكري مع شخص آخر، حيث يمكن أن يساعدكما على البقاء على المسار الصحيح وتشجيع بعضكما البعض. فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك في التغلب على التحديات التي تواجهينها: تحدثي مع والدتك حول مخاوفك بشأن التشتت. قد تكون على استعداد للمساعدة في إيجاد حل، مثل تحديد أوقات معينة للمحادثات أو العمل في مكان آخر. جربِ طرقًا مختلفة للمذاكرة. قد تجدين أنك تركزين بشكل أفضل إذا كنت تدرسين بمفردك، أو إذا كنت تدرسين مع مجموعة، أو إذا كنت تستخدمين وسائل تعليمية مختلفة. امنح نفسك وقتًا للراحة. من المهم أن تأخذي قسطًا كافيًا من النوم وتتناولي نظامًا غذائيًا صحيًا. سيساعدك ذلك على التركيز بشكل أفضل وأداء أفضل في المدرسة. أعلم أن هذه النصائح قد تبدو بسيطة، لكن يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. لا تيأسي، واستمري في المحاولة. مع التركيز والالتزام، يمكنك التغلب على التحديات التي تواجهينها والنجاح في الثانوية العامة. فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك في زيادة درجاتك في الامتحانات: ابدأي الاستعداد مبكرًا. لا تتركي المذاكرة لوقت متأخر. ابدأي الاستعداد للامتحانات مبكرًا حتى يكون لديك متسع من الوقت لمراجعة جميع المواد. قم بحل أسئلة الامتحانات السابقة. هذا هو أفضل طريقة لفهم نوع الأسئلة التي ستواجهينها في الامتحان. ابحثي عن دورات تدريبية أو مجموعات دراسة. يمكن أن تساعدك الدورات التدريبية والمجموعات الدراسية على التعلم من الآخرين وطرح الأسئلة. خذي فترات راحة منتظمة أثناء الامتحان. لا تحاولي التركيز لمدة طويلة دون انقطاع. خذي فترات راحة قصيرة كل 20-30 دقيقة لتجنب التعب والإرهاق. أتمنى لك التوفيق في الثانوية العامة!
تم النشر الاثنين، ٣٠ أكتوبر ٢٠٢٣
بصي يا قمر انا في ثانوية عامة كنت الساعه 8 أو 9 كدا بنام واظبط منبهات كتير اووي ع الساعه 12 أو 1 مثلا ولو حد صاحي في البيت عندنا اخليه يصحيني برضو علشان ميروحش عليا نومه وافضل من الساعة 1 لحد ما الفجر يأذن اصلي الفجر وانام ساعتين تلاته كدا علشان اروح الدروس دا افضل حل مش هتلاقي حد يشغل تركيزك لأن الكل نايم وحاولي تشغلي قرآن وانتي بتذاكري وبالتوفيق ي حبيبتي 💜
تم النشر الأحد، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٣
مشكلتك الحقيقية مش ف انك بضيعي وقت في السنتر .. مشكلتك انك انتي اللي بضيعي وقتك في حاجات المفروض انها ملهاش لازمة! زي الفون مثلا ممكن تقعدي عليه بالساعتين والتلاته زي ما قولتي .. وانك مش بتكملي ساعة على الكتاب في المشكلة هنا مبقتش في الدروس اللي في السنتر. والدتك لو اتكلمت معاكي في حاجه مهمه اتكلمي معاها ومطوليش، وقولي لها انا هروح اذاكر .. اكيد لما تقولي لها كده هتسيبك. اهم حاجه منحاولش نهرب من المسؤولية .. لاني ملاحظة انك بتلاقي لنفسك مبررات مش صحيحة.
تم النشر الأحد، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٣
عليكى وعلى مقبلات المذاكرة😂😍 أدوات مكتبه ملونه وحاجه تشرح القلب الحزين.. زى ما بقولك كده والله... استخدم ابليكيشن to do.. انك تحطى تارجت تخلصيه النهارده مثلا وفى ابليكيشن pomodoro time... ده بيقوم بدور stop watch كده تقولى مثلا لحد ما يرن تأنى كمان ساعه مش همسك الموبايل... كنت بحب أكل كتير اديها فاكهه وخيار وشاى بلبن والله عشان افوق كده... غيرى مكان مذاكرتك... ومتحطيش حاجات كتير قدامك تفكرك بالهم أللى وراكى هتشيل إلهم آكتر 🤣 عن تجربه... ربنا يوفقك ويصلح ليكى الحال
تم النشر الأحد، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٣
بص خليك على روتين مذاكرة طول م انت بتذاكر اول ب اول مفيش احساس تقصير ده مجرد شيطان بيشغل وقتك
تم النشر الأحد، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٣
وربنا يوفقك يارب♥️
تم النشر الأحد، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٣
ذاكري علي قد طاقتك لو مخك فصل تفصلي شويه وكملي
تم النشر الأحد، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا