الخوف والتوتر لن يفيدكِ بشيء بل العكس كما تقولين سيتسبب في نسيانك ما ذاكرتِه. أهم ما تحتاجينه خاصة في هذه السنة الدراسية هو الهدوء والتوقف عن الخوف، وأن تعلمي داخلكِ يقينًا أن هذه السنة ليست سنة مصيرية. الشعور والتفكير أنها سنة مصيرية وحياتك ومستقبلك يتوقفان عليها ربما هو السبب في خوفك المستمر وتوترك. غيري من طريقة تفكيركِ تجاه ثالثة ثانوي وضعي في رأسكِ أنها نعم سنة مهمة لكنها في النهاية سنة عادية كغيرها وأن النجاح أنتِ من تحققينه أيًا كانت درجاتك في نهاية العام وأيًا كانت الكلية التي سيكتب الله لكِ دخولها. اسألي نفسكِ ما أسوأ شيء قد يحدث من عدم الأداء بصورة جيدة في الامتحان؟ لماذا تهابين من بعض الأسئلة؟ قولي لنفسكِ أنّكِ ما دمتِ ذاكرتِ وقمتِ بما عليكِ فلا داعي للشعور بالخوف وأيًا كانت النتيجة فأنتِ تتقبلينها بنفس راضية لأنكِ قمت بواجبكِ. سأضع لكِ بعض الروابط لنصائح عن كيفية الدراسة بذكاء في الثانوية العامة ويمكنك البحث أكثر من خلال التطبيق. المهم بعد الدراسة جيدًا وتطبيق النصائح كل ما عليكِ أوقات الامتحان هو شرب الأعشاب المهدئة والحصول على نوم جيد لتستطيعي استدعاء ما ذاكرتِه. https://www.fedni.net/q/87408863/كيف-أذاكر-باطمئنان-وتركيز-أكبر https://www.fedni.net/q/31578184/سأبدأ-ثانوية-عامة-وأشعر-بالخوف-والضغط https://www.fedni.net/q/70540706/كيف-ابدأ-تالته-ثانوي-صح
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك