إجابة علي السؤال: كيف أُواجه الوسواس القهري وأنتصر عليه؟

الوساوس مصدرها الشيطان، و لما تجيك الوساوس و مش عارفة تتحكمي فيها أو تسيطري عليها خدي نفس عميق (شهيق و زفير) لكي تهدأ الأفكار دي و اكتبي في ورقة كل الوساوس و الأفكار في ورقة عشان تخرجيها من دماغك و تستريحي منها و تتخلصي من الإرهاق.

إجابة من Maryam Ahmed

تم النشر الأحد، ٢٨ أبريل ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك