هي طبعا علاقه مرهقه ! ولكن ممكن نجرب طريقه مختلفه في التعامل ، من كلامك انه واقف لك علي الواحده وبيخلق المشاكل مع الكدب وغيره .. هذه النوعيه من الشخصيات كل ما تبحث عنه هو رد فعل منك حتي تقلب التربيزه وتبدا المشكله ! وساعتها يتمادي في رد الفعل ، بالرغم انه هو الفاعل في الاساس اتفهم ذلك. المهم هنا محتاج منك ثبات انفعالي عالي وضبط النفس ، ولن يأتي في يوم وليله ، ولكن بالتدريب . محتاجه اولا تتذكري بعض المشاكل السابقه ببعض تفاصيلها ويفضل لو تكتبيها . هتجدي انك لم تطلبي اكثر من الحقوق المسموحه والواجبه ! الثبات الانفعالي يأتي من ضبط مشاعرك ورد فعلك ، وتذكري المواقف السابقه انه مع اي رد فعل منك يستخدمه ضدك ! وهنا لا اقول لك لا تطالبي بحقك ، ولكن لا تتفاعلي مع ردود فعله وقتها ! لاتاخذي رد فعله بشكل شخصي حتي لا تكبر المشكله وفي نفس الوقت لا تسمحي له بتعدي الحدود وايضا بطريقه هادئه او انهي معه الحديث إذا بدأ بالغضب !
تم النشر الثلاثاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك