انا عمري 17سنة من فترة دخلت في علاقة مع ولد نفس سني وانا عارفة انها علاقة محرمة لكن مكنتش اعرف حاجه ولا كنت تبت لله سبحانه وتعالي وهو انسان مهذب جدا ومتدين حبينا بعض ولكن هو سابني ارضاء لله عز وجل وانا بدعي ان ربنا يرزقه بخير مني لكن كل يوم ببكي وأحيانا بوصل لحالة من التعب الجسدي والنفسي كل يوم اعيط وافتكر ذكريات بيننا حاولت ابطل تفكير وادعي ربنا واقول يارب شيله من تفكيري طالما مفيش بيننا نصيب لكن مش قادرة حاسه ان حياتي توقفت من يوم ما سابني مش عارفة اذاكر مع اني في تالتة ثانوي لكن انا مش عارفه اتخطاه بسبب حبي الكبير ليه فابتمني ان اي حد يساعدني ازاي ابطل تفكير وازاي ابقي كويسة نفسيا وازاي أوقف الحب اللي لسا مستمر مع انه مش موجود
والسلام عليكم
طبيعي أنكِ قد تأخذين بعض الوقت للتجاوز والقدرة على النسيان تمامًا. المشاعر لا تتوقف بضغطة زر لذا ارفقي بنفسكِ وتعلمي كيف تتعاملين بطريقة صحيحة مع مشاعرك وذكرياتك. انشغالك في المذاكرة وتطوير نفسك وتعلم أشياء جديدة كل يوم سيساعدك في تجاوز هذه المرحلة وسيجعل الذكريات تتراجع في خلفية زحام حياتك. لا تقسي على نفسك وامنحيها الوقت. وتذكري أنكِ في فترة مهمة جدًا من حياتك وتحتاجين إعطاء دراستك كل تركيزك. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٨ أكتوبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اولا يعني احمدي ربنا على الخطوه دي اللي هو سعدك فيها لانه كان لابد من الخطوه دي لمحالها. طيب نعمل ايه في الافكار وفي الشعور بالحب خليني اقول لك ان احنا مش محتاجين نشوف طريقه نوقفه قد ما احنا محتاجين ان احنا نتحكم فيهم وتسيطر عليهم ونتعايش معاهم. انا بكلمك بالواقع ومش هكلمك كلام نظري ومش هكلمك كلام يبقى صعب تطبيقه. ال المشاعر. موجوده موجوده. طيب نقدر نتعايش مع مشاعر بنحن فيها لحد نقدر؟ تعالي كده نفكر في اي حد توفى لي شخص قريب منه. هو كل ما بيفتكر ذكريات ما بينهم بيحن ليه طيب هل في فرصه ان هم يجتمعوا دلوقتي تحت ايمن لا ده شخص ما بقاش موجود هل هو هيبطل يحن ليه ويفتكره لا مش هيبطل لكن يتعايش في الحياه طب بيعمل بنعمل ده ازاي بناخذ احنا المشاعر والافكار دي وناخدها نوجهها توجيه صح توجيه في مصلحتنا يعني بد تبقى المشاعر اللي طالعه مني دي تبقى بتستهلكني فبتضيع وقتي انا ممكن اخليها حافز ليا فانا ممكن اقول لنفسي انا بحب الشخص ده واتمنى لو ربنا كاتب لنا نصيب بعد ما نتقابل اوريه كل الانجازات اللي انا عملتها اوريه انا ازاي نجحت في الثانويه العامه جبت مجموع كويس علشان اقول له ان انا عملت كل المجهود ده عشان لما نكون مع بعض نكون فخورين ببعض وما نكونش في وضع سيء عشان لما يقدمني لاهله يقول لهم دي بنت مجتهده. ومحترمه واخلاق عاليه ويلاقي فيها حاجات كثير قوي يكون فخور وهو بيقدمني بيها. فدي الطريقه اللي انصحك تستخدميها عشان توجهي المشاعر دي والافكار دي بشكل يفيدك ما يضركيش.
تم النشر الاثنين، ٧ أكتوبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أختي العزيزة، أتفهم مشاعرك الصعبة في هذا الوقت، ففقدان علاقة عاطفية خاصة بشخص كنتِ تحبينه قد يكون مؤلمًا للغاية. من الجيد أنكِ تدركين أن العلاقة كانت محرمة، وأنكِ اتخذتِ القرار بالتوبة إلى الله - سبحانه وتعالى - وهذا يظهر قوتك ورغبتك في السير على الطريق الصحيح. بالنسبة لمشاعرك، من الطبيعي أن تشعري بالحزن والحنين، ولكن من المهم أن تتذكري أن الحياة تستمر. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ: التوجيه الذاتي : حاولي كتابة مشاعرك في دفتر يوميات. هذا قد يساعدك في التعبير عن مشاعرك بطريقة صحية. التركيز على دراستك : بما أنك في مرحلة مهمة في حياتك الدراسية، حددي أهدافًا صغيرة يومية للمذاكرة. هذا سيساعدك على تطوير شعور بالإنجاز ويشتت تركيزك عن الذكريات السلبية. الاتصال بالأصدقاء والعائلة : اجلسي مع من تحبين وتبادلي معهم الآراء والحديث، فقد يساعدك ذلك على الشعور بالدعم وتخفيف العبء النفسي. الدعاء والاستغفار : استمري في الدعاء لله والتضرع له، فبإذن الله سوف تجدين السكينة بعد صبرك، واثبتي على توبتك. النشاط البدني : حاولي ممارسة رياضة خفيفة، مثل المشي أو ممارسة أي نشاط تحبينه، فهذا قد يساعد على تحسين حالتك النفسية. تذكّري دائماً أن مشاعر الحزن ستخف بمرور الوقت، ويجب أن تظلي قوية ومثابرة. أسأل الله أن يفرج همك ويعوضك خيرًا مما فقدتِ. حفظك الله ورعاكِ.
تم النشر الاثنين، ٧ أكتوبر ٢٠٢٤
هذا امتحان يا اختي وهو كذلك من الشيطان من الشيطان فاصبري كلها ايام بل ساعات وسوف يذهب وكل مر سيمر
تم النشر الثلاثاء، ٨ أكتوبر ٢٠٢٤
تقربي من ربنا، الي صار لمصلحتدو لانه العلاقة محرمة.. اذا مش محجبة تحجبي اذا محجبة حسني من لبسك.. اعملي كثير حسنات وابعدي عن السيئات.. ركزي بتعليمك ودراستك... ممكن بعد فترة يجي يتقدملك، وممكن يتقدملك شخص احسن كمان
تم النشر الاثنين، ٧ أكتوبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا