عندي مشكله ان لما بيحصل مشكله او حاجه تضايق اذا كان ليا او لحد قريب مني مش بحس بحاجه فوقتها و بحس ان كله تمام و مش بتأثر و يبقى مثلاً ليا رد فعل اذا كان هتعصب او هعيط او اي حاجه الا بعد اسبوع او اتنين يكون الموقف خلص و كله بقى تمام و
هو ده ممكن يكون ليه اسباب مختلفة هل ده بيحصل مع الكل ولا القريبين بس؟ هل عندك مخاوف من فقدان الاشخاص ؟ هل ده من زمان ولا ظهر من فترة محدده ؟
تم النشر الاثنين، ٢٠ مايو ٢٠٢٤
يبدو أنك تقوم بتأجيل التعامل مع مشاعرك وعواطفك حتى تهدأ الأمور ويزول الضغط. هذا من الطبيعي ولكن يمكن أن يكون تأثيره سلبي على علاقاتك الشخصية إذا لم تتناول الأمور في الوقت المناسب. حاول أن تتعامل مع مشاعرك فوراً بطرق صحية، مثل التحدث مع شخص مقرب أو البحث عن طرق لتخفيف الضغط مثل ممارسة الرياضة أو الاسترخاء. تذكر، الاهتمام بصحتك العقلية مهم جداً للتوازن العاطفي والعلاقات الإيجابية.
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
دا بسبب صدمه حصلتلك او انك مش مدركه اي حاجه في الحل انك تجربي تشوفي افلام تحاول تصحي مشاعرك تاني
تم النشر الثلاثاء، ٢١ مايو ٢٠٢٤
على فكره ممكن يكون موقف مأثر عليكى خلكى كده او شئ فى عادتك انتى بس الافضل تروحى لدكتور نفسى هو احسن حد ممكن يشرحلك سلوكك ده
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا