كيف أتجنب الوقوع في إدمان الإباحية وأتخلص من الرغبة التي يسببها تذكر تلك المشاهد؟

Question

كإنسان فطري لم يكن لدي اي انجذاب ناحيه ما يغضب الله من حرام وكنت ارى من يفعل ذالك هم الحمقى الضعاف وانا اتكلم عن العاده السريه والاباحيه فكنت اتعجب عندما لم اكن افهم ما يقولون لكن جاء صديق وشرح لي معنى شيء بذئ كهذا ومن وقتها مشمئز من هؤلاء الناس واقول هل هذا مرض ام بعض البشر اصبحوا مجانين كي يفعلوا هذا لم اكن اعرف ان كبرياء هذا سيجلني افكر في التجربة حتى افهم ما يحدث ومن هنا تأتيني رغبه شديده ان اشاهد اشياء سيئه كهذه لا اقول دائما لكن هذا الموضوع اشتد عليا من شهر 3 السابق واوقفه فور الاحساس بالالام والتعب النفسي والغباء على مشاهده شيء بذئ كهذا.... أشعر انها بداية إدمان خائف جدا لو توقفت شهرين تأتيني الرغبه واعلم حرمانيه ذالك الفعل البذئ لكن لا اعرف الطريق لاطفاء رغبتي والذي قد تم اشعالها بعد اكثر من 70 يوم توقف بسبب اعلان احمق عن برنامج تعارف والتي سمعت فيه فتاه تتحدث بإيحاء جنسي بالغ جدا.... أول مره استمع إلى شيء كهذا اشعل نيران الرغبه وما زالت اتألم بسببها واتمنى لها كل سوء وان ينتقم الله منها لم اكن اعرف ان هذه الفتيات الـ*** موجوده كي اتجنبها الان انا ألعنها واتمنى ان ينتقم منها ربي اشد انتقام فكم من شاب بسبب ما قالته من إيحاءات جنسيه سيشاهد.... لا اريد فعلها أريد اطفاء نار شهوتي حينما تدق تلك المشاهد في عقلي ما الحل ارجوك يا من تقرأ ساعدني؟؟ 🥺

Accepted Answer

أولاً، أنا آسفة جدًا إنك بتعاني من المشاعر دي. من الواضح إن الموضوع معك صعب جدًا، وده طبيعي لما شخصية مثلك تكون منحازة للقيم الفاضلة ومبنيّة على الأخلاق. أهم حاجة دلوقتي هي إنك تحاول تبتعد عن المحفزات، زي الإعلانات أو الكلام اللي بيسبب لك الرغبة. حاول تشغل نفسك بحاجات إيجابية، زي قراءة كتب، ممارسة الرياضة، أو الهوايات اللي تحبها. كمان، حاول تتواصل مع ناس عندهم نفس القيم وتعزز من دوائر الدعم اللي حواليك. إذا كانت الرغبات بتظهر بانتظام، ممكن تفكر في الاستشارة مع متخصص يساعدك تسير الأمور. الأهم هو أن تكون لطيف مع نفسك وتتعامل مع المشاعر دي بطريقة صحية. كلنا بنمر بتجارب صعبة، وإنك تعبر عن مشاعرك هو أول خطوة في العلاج. خليك قوي، وبإذن الله هتتجاوز المرحلة دي.

Answer

سيساعدك جدًا أن تهتم بالنقاط التالية: الاستغاثة بالله والدعاء بتوسل أن يقيك شر نفسك، وأن يعيذك من وسوسة الشيطان. الصيام مهم وهو وصية النبي صلى الله عليه وسلم في هذا الموقف حصرًا، "ومن لم يستطع فعليه بالصوم" الرياضة، خصص لنفسك توقيت يومي اذهب فيه للصالة الرياضية لتتحمس عندما تشاهد الشباب وهم يقونون بالتمارين. لا تدخل للنوم إلا عندما تسقط رأسك على كتفك حرفيًا، ويستحسن أن تترك هاتفك خارج الغرفة. حدد لنفسك مشهد تسرح فيه إذا باغتتك تلك المشاهد، مشهد النبي صلى الله عليه وسلم عندما كسرت رباعيته، ومشهد أبي محجن وهو منحنٍ على النبي يتلقى السهام في ظهره فداءً له، وسوف يساعدك جدًا جدًا في هذه النقطة أن تسمع درس دين، أرشح دائمًا الشيخ محمد خيري، إذا لم تكن تعرفه، اسمع الآن دقيقة واحدة فقط، وانظر أثرها في نفسك. كما أشار عليك الزميل، عجل بالزواج ما استطعت.

Answer

حضرتك وصلت للسبب الحقيقي للسقوط وهو الكبرياء وبسببه ربنا بيسحب نعمته اللي ساندانا وبيعرفنا ضعفنا وبدل ماتلعن الناس أدعيلهم ربنا يتوبهم ويرجعوا لعقلهم الفكره مش في الفتاه اللي بتتكلم بأيحاءات جنسيه وطبعا ده غلط الغلط هنا في شهوة الأنسان الداخليه دي اللي لازم تغلبها وتكسرها لأن الأنسان القوي من الداخل لايستطيع شئ من الخارج أن يغلبه لكن الضعيف من الداخل هيتغلب وهيدور بنفسه عن مايلذه دون أي أثارات خارجيه حاول تشغل نفسك كويس وحاول تتنازل عن الموبايل فترات أطول وأذكر الله دائما وأي حد تشوفه واقع في حاجه ذي كده أشفق عليه لأنه مربوط بقيد إبليس فأدعيله ربنا ينجيه وهتلاقي ربنا حفظك من السقوط

كيف أتجنب الوقوع في إدمان الإباحية وأتخلص من الرغبة التي يسببها تذكر تلك المشاهد؟

نفسية

إدمان

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤

4 إجابة

2 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك