إجابة علي السؤال: أتخيل قصصًا لتهدئة نفسي وهذه التخيلات تمتد طول اليوم، ما الحل؟

الموضوع عامل زى اللى بيحب يفصل عن افكاره ومشاكله فبيروح يتفرج على فيلم او مسلسل يتابع احداثه وتفاصيله فيكون فى مكان مختلف بعيدا عن قصته هو اللى فيها مشاكل مش عارف يحلها ولا شايف فيها اى تطور فى الاحداث عموما انتى بدل ما بتتفرجى على اى فيلم بتعملى فيلم جوه عقلك تتفرجى عليه وتعملى تطور لاحداثه عشان تبعدى عن قصتك الشخصية اللى مش حاباها \ الموضوع ده حله الاساسى انك تقررى تواجهى الواقع بتاعك وتبطلى هروب ...ومهما كانت قصتك تتقبليها وتتعايشى مع تطوراتها حتى لو بطيئة

إجابة من Yasmine Tawfik - Coaching

تم النشر الأحد، ٨ سبتمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك