إجابة علي السؤال: وزني كبير عن سني، وحاولت في العديد من الأنظمة الغذائية ولكنها فشلت!

انتي لازم تشوفي دكتور تغذية يمشيكي ع دايت كويس مفيهوش حرمان و في نفس الوقت يشوف التحاليل اللازمه للتشخيص خاصه لو محلله منك لنفسك ممكن بكون وقع منك حاجه ... مع الچيم طبعا و بالنسبة لموضوع الحبوب ممكن يكون بسبب حاجه عاملة زيادة الوزن و الحبوب و دي ليها علاجها برده فهتحتاجي دكتور جلديه