إجابة علي السؤال: هل هذه حالة اكتئاب؟

ربما أنت في حاجة لشغل وقتك وتفكيرك لدرجة تحميك من التفكير المفرط .. الفراغ قاتل .. والشيطان يهاجم المرء في لحظات كهذه حتى يحزنه ويصيبه بكل ما تمر به الآن ومن ثم يكون أبعد ما يكون عن عباداته وربه .. شغل الفراغ هو الحل الأمثل برأيي .. اذهب إلى الصالة الرياضية .. اقرأ كتب .. اسمع بدوكاست .. تعلم مهارة جديدة .. ابحث عن عمل .. سافر .. اذهب إلى مجالس علم .. شاهد وثائقيات متنوعة .. أو افعل أي شيء عدا أن تكون جالسا في فراغ

إجابة من سارة عادل شريف

تم النشر الثلاثاء، ١١ فبراير ٢٠٢٥

4 تعليق

بالتوفيق

تم النشر الأربعاء، ١٢ فبراير ٢٠٢٥


انا اعتقد ان لازم حل للمشكلة من جذورها.. انك تملى عقلك بما هو مفيد فعلا زاى ماحضرتك قلتى.. العقل زاى البيت تملأه زاى ماتحب.. شكرا لحضرتك.

تم النشر الأربعاء، ١٢ فبراير ٢٠٢٥


فيه فرق بين مشغولا بيدي وبين وذهني في عالم تاني .. الاشغال الذي أتحدث عنه هو شغل العقل بما هو مفيد حتى يغوص فيه ويمارس تعمقه كما يحب .. أتمنى أن تكون متفهما لقصدي .. اشغل ذهنك وأفكارك بالتعلم والبحث والقراءة وهكذا

تم النشر الأربعاء، ١٢ فبراير ٢٠٢٥


اعتقد الفكرة هيا شغل فراغ + احساس وتقدير الذات.. انا يومى الى حد ما مشغول فعلا من عمل او سفر او خروج او حاجة بقرأها او اشوفها.. الخ.. لكن عادى ممكن تهاجمنى الافكار والمود دا فى اى وقت..

تم النشر الثلاثاء، ١١ فبراير ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك