سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محتاجه يكون ف جدول نشاط اعملو ل يوم عندي
لاني فقده شغف مش حاسه ني عايزه اعمل حاجه خلاص
اذا حد عندو بعض من اي نوع من نشاط يكون مسلي اتمني الافاده ✨
وشكرااا
على حسب عندك مواهب تحاه ايه انا بقترح الرسم و الكتابة عشان تطلعي شغفك المدفون فيه او ممكن تجربي تلعبي رياضة او تتعلمي لغة جديدة
تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤
جربي تضعي نفسك في دور المحاور يعني بلاش تكون في حاجات حواليك متعرفيهاش... سواء سياسيه زي انك تعرفي اي هي العلمانيه او اي هو النظام الليبرالي او اي هي الشيوعيه او اي هي الرأس ماليه عارف ان الموضوع غريب بس دايما ضع في حساباتك انك ممكن تكون في موقف محرج لو كنت عندك اميه سياسيه او ان حد يستغل جهلك ويضعفك... وانك تكوني فاهمه دينك كويس زي اما تعرفي مين هما الشيعه دول واي هي الصوفيه وايه الوهابيه وايه اليهوديه وايه المسيحيه وتناقداتهم وازاي متحرف كتبهم كل دا موطن قوه لعقلك وموضوع الكتب جميل جداا انك تشوفي لو هتكسلي تقرأ عن ملخصات كتب في كتب بجد رووعه زي كتاب. You can't hurt me وعندك البودكاست رووعه بردوا من الاخر دوري على شغفك في اي شيء يخلي منك انسان اجابي
تم النشر الثلاثاء، ١١ يونيو ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته! 🤗 ممكن تقومي ببعض الأنشطة اللي تساعدك على تجديد الشغف وإضافة بعض الترفيه ليومك. هنا شوية اقتراحات: الرياضة: حتى لو كانت بسيطة زي المشي أو اليوغا. الرياضة بتساعد على تحسين المزاج وزيادة الطاقة. قراءة كتاب جديد: اختاري نوع بتحبيه أو حتى جربي نوع جديد. الكتب ممكن تكون ملهمة وتحفز تفكيرك. مشاهدة فيلم أو مسلسل: اختاري حاجة تناسب مزاجك. ممكن تبقى حاجة كوميدية ترفع من روحك المعنوية. التجربة اليدوية: جربي تعلم حاجة جديدة زي الرسم، الحياكة، أو حتى الطهي. الابتعاد عن الروتين اليومي: جربي تروحي لمكان جديد أو تنضمي لنشاط اجتماعي زي لقاءات للقراءة أو ورش العمل. التأمل والاسترخاء: خصصي وقت للتأمل والتنفس العميق. دي حاجات بسيطة لكنها بتفرق في الراحة النفسية. التحدث مع صديقة: قضاء وقت مع شخص بتحبيه وبترتاحي معاه ممكن يغير شعورك بشكل كبير. تحدي نفسي: ضعي لنفسك هدف صغير تحققيه كل يوم. ممكن تبقى حاجة بسيطة زي ترتيب جزء من المنزل أو كتابة صفحة في يومياتك. حاولي تبتعدي شوية عن التفكير إنه لازم تعملي كل حاجة كاملة في يوم واحد. ابدأي بخطوات صغيرة وشوفي إزاي بتكون حالتك. أتمنى تكون الاقتراحات دي مفيدة ليكي، وربنا يوفقك وتلاقي الشغف من جديد! 🌟
تم النشر الثلاثاء، ١١ يونيو ٢٠٢٤
تكلمي مع نفسك واعرفي انك. مثلك كالحي انتي مش جماد اي فايده الحياه بالكسل من غير سير في طريق لهدف... حاولي بردو تعملي لنفسك ورد ثابت قرآن + المشي مهم عشان صحتك مل تتدهور بالجلوس
تم النشر الثلاثاء، ١١ يونيو ٢٠٢٤
اي نا بقرااا كتب وحقيفي فاصل مواقع تواصل مش حابه اتكلم مع حد بس يعني شغفي م قادر حته يحركني اجيب كاسه مياه 🙂💀
تم النشر الثلاثاء، ١١ يونيو ٢٠٢٤
التسليه فعلا مهمه بس كترها مضر عليك يعني الالعاب وتضييع الوقت بالتلفون دا مضر سلبي... عندك حاجات جميله حابب اقترحها انك تكوني في مستوى فكري كويس اشغلي نفسك بناس ناجحه بحياتها واعرفي كانوا بيعملوا ايه جربي تدخلي لجو الكتب والله متعه جدا حاولي تتعرفي مين الدكتور مصطفى محمود يسلام على كتابه من الشك للايمان موضوع حلو اووي وانا كنت لما بلاقي نفسي مكسل بسمعه صوتيا
تم النشر الثلاثاء، ١١ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا