عندي مشاكل و عدم شغف و هشي هو الي مخليني انسانة باردة بس قاعدة على الموبايل و مالي خلق اسوي شي و حاسة انو مافي شي رح يغير حياتي لانو شايفة حياتي كتير مملة
انا عارفة انو المفروض ما استسلم و احب الحياة و أحاول الاقي شي حتى يرجعني الشغف في الحياة بس الفكرة انو مافي الشغف لحتى الاقي الشغف لانو شايفة اي شي رح اعملو مارح يغير شي
الفكرة انو كل مرة بحاول اني الاقي شي جديد اعمله ممكن كون متحمسة كتير اول يوم بعدين يروح الحماس و انسى كل شي و حياتي تصير مملة اكتر من قبل
بطلي تسويف شويه .. وحاولي تخرجي من دائرة الراحه اللي انتي واقفه فيها، صحتك النفسية معتمده بشكل كبير على شكل يومك هيكون عامل ازاي .. وبسبب الروتين الزائد بيفقد الإنسان شغفه واستعداده بيقل جداً والحماس بيضعف .. لازم يكون فيه تغيير ولو طفيف في شكل يومك، كمان حاولي تشوفي حياتك بصوره ايجابيه ونظرتك لنفسك وشخصيتك حاولي تدعمي ثقتك بنفسك .. وتأكدي أن أي مشاكل واجهتيها وكانت سبب في وقوعك داخل دائره الراحه والروتين كلها مشاكل زائله ومنتهيه ..
تم النشر الاثنين، ١٧ أبريل ٢٠٢٣
ذكرى نفسك بان كل مر سيمر احساسك بسبب عدم احساسك بقيمة الأشياء عموما . كتير سألوا عن الشغف والكسل ..انصحك تتصفحى بعض من هذة الاسئلة المشابهه https://fedni.net/q/38318866 https://fedni.net/q /73879123
تم النشر الاثنين، ١٧ أبريل ٢٠٢٣
مرحبا، أنا هنا لمساعدتك. تعلمين، الشغف هو عامل مهم في الحياة لأنه يساعدنا على الشعور بالإنجاز والرضا عن الذات. إذا كانت لديك مشاكل في الحياة وتشعرين بعدم الشغف والاندفاع، فقد يكون هناك عدة أسباب لذلك. في البداية، عليكِ أن تحاولي البحث عن هوايات جديدة أو أنشطة تثير اهتمامكِ لتشعري بالشغف. عليكِ أن تجربي أشياء جديدة ومختلفة، وتتعلمي منها. قد يتطلب الأمر بعض الوقت والجهد، ولكن يمكن أن يكون هذا هو الخطوة الأولى لإيجاد الشغف في الحياة. هناك أيضاً العديد من الأساليب التي يمكن استخدامها للمساعدة في الشعور بمزيد من الاندفاع في الحياة. يمكنك إدماج بعض التمارين الرياضية في يومكِ، تحديد الأهداف المناسبة للحياة ومحاولة تحقيقها، ممارسة القراءة والكتابة بهدوء، تعلم مهارات جديدة وتوسيع دائرة معارفكِ. لا تيأسي وحاولي أن تركزي على ما يمكن تغييره وتحسينه في حياتكِ بدلاً من النظر إلى الأشياء التي لا يمكن تغييرها. قد يستغرق البحث عن الشغف والاندفاع في الحياة بعض الوقت، لكن الحفاظ على التركيز والتحدي والإصرار يمكن أن يساعد على تحقيق الأهداف في الحياة.
تم النشر الاثنين، ١٧ أبريل ٢٠٢٣
https://youtu.be/J7QqWn4Y3oc انصحك بمشاهدة هذه الحلقة حتفيدك
تم النشر الاثنين، ١٧ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا