بطلي تسويف شويه .. وحاولي تخرجي من دائرة الراحه اللي انتي واقفه فيها، صحتك النفسية معتمده بشكل كبير على شكل يومك هيكون عامل ازاي .. وبسبب الروتين الزائد بيفقد الإنسان شغفه واستعداده بيقل جداً والحماس بيضعف .. لازم يكون فيه تغيير ولو طفيف في شكل يومك، كمان حاولي تشوفي حياتك بصوره ايجابيه ونظرتك لنفسك وشخصيتك حاولي تدعمي ثقتك بنفسك .. وتأكدي أن أي مشاكل واجهتيها وكانت سبب في وقوعك داخل دائره الراحه والروتين كلها مشاكل زائله ومنتهيه ..
تم النشر الاثنين، ١٧ أبريل ٢٠٢٣
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك