أعاني أحيانًا صعوبة في نطق أول الكلمات وهذا يضايقني ويجعلني لا أشارك في الحصص، ما الحل؟

ساعات لما حد بيكلمني واجي ارد عليه بلاقي صعوبة في استخراج الكلام فمثلا بقعد اتأتأ او اضغط على الحرف ولو معرفتش اطلع الحرف لازم استبدال أول كلمة بكلمة تانية و الحالة دي مش دايما بتيجي ولكن ساعات بتجيلي لو حد كلمني أو لو انا كلمت حد وبتيجي مع أي حد حتى لو كان حد قريب مني مثلا زي حد من أفراد عيلتي، ولكن هي مش بتكون دائمة طول المحادثة يعني بس في أول الكلام وسعات فنص الكلام ولكن مش بتستمر يعني بس في اول كلمة، الحالة دي حصلتلي وفي أحد المواقف الي حصلت فيها كنت في أول يوم مدرسة وكانوا المعلمات بيتعرفوا علينا فكانوا بيخلوا كل وحدة تقول اسمها فبعد ما سألتني عن اسمي اجتلي الحالة دي مش كنت عارفة اطلع الحروف مع ان دة اسمي يعني مفيش حاجة صعبة فيه ولكن حاولت اطلعه معرفتش فأستبدلت اسمي بدل ما قولت (فلانه) قولت انا اسمي فلانه يعني حطيت قبليها (انا اسمي) عشان ساعتها مش كنت عارفة استخرج أول حرف من اسمي حسيت في صعوبة مع اني متعودة اقول اسمي بس عشان الحالة دي جاتلي ساعتها وغيرها من المواقف الي بتخليني في مواقف محرجة مش بعرف اطلع الكلام غير لو استبدلتو بكلام قبليه وساعات مش بعرف استبدلو بكلمة قبليه فبضطر اضغط على الحرف ومش عارفة ازا كانت دي تأتأه اولا لأنها مش دائمه معايا والحالة دي معايا من وانا عندي تقريبا ٧ او ٨ سنين وانا صغيرة كنت بقول دايما حرف انننن كتير عشان اعرف اطلع الحرف ولكن حاليا معتش بقول كده بقيت بس مش بعرف انطق الحرف(الكلمة) غير لو حطيت كلمة قبليها او اضغط على الحرف لو اضطريت انا حاليا عمري ١٤ سنة وبجد الموضوع ده مضايقني جدا مش عارفة اي سبب الحالة دي هل بسبب توتر ولا حاجة تانية و *معلومة انا شخصيتي مش ضعيفة او انطوائيه او حاجة يعني تخليني اخاف اتكلم، والحالة دي بسببها بقيت مش بشارك كتير في الحصص عشان بخاف تحصلي بحس ان في حاجة جوايا بتقولي مش تشاركي مش حتعرفي تنطقي اول الكلمة، فياريت لو حد عندو حل يفيدني

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤

3 إجابة

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤


دا ممكن يكون شئ عادى مش مشكله يمكن من الكسوف او مش عيب نروح لدكتور تخاطب والله العظيم عادي مش مشكله خالص نا كنت كدا وكنت قليله كلام فالاول ومكنتش بعرف ارد زكان صوتى واطى وحالتى حاله بس اخدت جلسات تخاطب وكانت كويسه ورجعت زى الفل اينعم شويه شويه الدنيا بتعدى او ممكن تصاحبى سوشيال لان متعرفهمش ف هتتكلمى بحريه

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤


عزيزتي، أشكرك على مشاركتك لمشاعرك وتجربتك. من الواضح أنك تعانين من وضع قد يكون محبطًا لك، وهو أمر طبيعي شعورك بالقلق أو التوتر، خاصة في المواقف الاجتماعية أو أمام أشخاص آخرين. تواجه العديد من الأشخاص صعوبة في النطق، وخاصة عند بداية الحديث، وهذا قد يكون ناتجًا عن القلق أو الخوف من الحكم. في حالتك، يبدو أنك قادرة على التحدث وتعبير عن نفسك، ولكن تحصل لديك صعوبة في بداية الكلمات في بعض الأحيان، مما قد يؤدي إلى شعور بالحرج. هناك بعض الأمور التي يمكنك التفكير فيها: تقبل الوضع : في البداية، عليك أن تتقبلي الأمر كما هو، فهذا التعبير عن مشاعرك قد يساعدك في التخفيف من ضغط التواصل. تدريب النطق : يمكنك ممارسة التحدث أمام المرآة أو مع شخص تثقين به. هذا يمكن أن يساعدك في زيادة ثقتك بنفسك وتقليل القلق. الاسترخاء قبل التحدث : قبل التحدث أمام الآخرين، يمكنك أخذ لحظة للتفكير في ما تريدين قوله. التواصل مع مختص : أنصحك بالتفكير في استشارة مختص في علم النفس أو معالجة قولية، فالجلسات التي يمكنك الإشتراك فيها مع مختص قد تساعد في تحسين مهاراتك في النطق وتوفير الأدوات التي تحتاجينها للتعامل مع هذا الأمر. تذكري، أنك لست وحدك في هذا، والعديد من الأشخاص يمرون بتجارب مشابهة. من المهم أن تجد حلاً يجعلك تشعرين بالراحة والثقة عند التحدث. اتركي لنفسك المجال للتطور، وكوني لطيفة مع نفسك.

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤

3 تعليق

ددي مشكلتي انا كمان و نفسي ادخل كليه حقوق بس هيكون صعب جداً في حالتي دي بقيت بفكر ممكن استشير دكنور تخاطب

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤


لازم تواجهي المشكله دي هو ده الحل

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤


دي مش حالة ولا حاجه ده امر طبيعي بسبب التوتر بس مش اكتر والحل انك تقري كتير وتقعدي مع ناس تسمعيهم وتتكلمي معاهم

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك