اكل قبل التمرين ولا بعد التمرين، في حالة اني عايزة ازود وزني!

.......

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ١٥ مارس ٢٠٢٣

1 إجابة

ما هي النصيحة التي تحتاجها؟ هل تريد معرفة التمارين التي يجب عليك القيام بها أم تحتاج إلى نصائح حول الأكل الصحي؟ يرجى تحديد طلبك بوضوح لأنني على استعداد لمساعدتك.

تم النشر الأربعاء، ١٥ مارس ٢٠٢٣

1 تعليق

بعد التمرين

تم النشر الأربعاء، ١٥ مارس ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك