كيف اعرف من انا وماذا اريد حقا ...كيف اتعلم فن التعامل مع نفسي ومع غيري ....اشعر انا بداخلي اشخاص اخرين ولا اعرف من انا من بينهم...احيانا اشعر ان بداخلي طفل و انا اتصنع القوه لحمايته من الاخرين ... اشعر بالانزعاج وافقد اعصابي عندما اتعرض للاحراج او الرفض لا اعلم من انا ولا اعلم عن طبيعة الاشخاص امامي
في البداية...... ليس هناك من لا يعاني من ضعف من حيث اي جانب من حياته....، ولن تكون قوي ولا تحزن ولا تتأثر.... فالمشاعر شيئ حتمي علينا كبشر.....، قد يكون عدم معرفتكي بنفسك هو انكِ تهتمين بالغير و اراءهم أكثر مما يدور في ذهنك....، يجب عليكي ان تبتعدي عن الناس ولو جزء بسيط و تتركي هذا الجزء لنفسك...، هناك إجابات كثير لكن أروع إجابة و الأنسب ستكون لديكي انتِ 🌚🌿
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
ان شاء الله يفيدك
تم النشر الثلاثاء، ١٩ مارس ٢٠٢٤
اولا عليك بقراءة القرآن كل ليلة ثانيا عليك بالتسابيح في الصباح والمساء ثم هددي لنفسك هدف واسعي لتحقيقه مهما واجهتين صعوبات ستجدين في النهاية هدفك تحقق واعلمي أن الحريق فيه منحيات ومطبات عليكي تجاوزها للوصول للهدف والجنة ببلاش والنار بفلوس
تم النشر الثلاثاء، ١٩ مارس ٢٠٢٤
اولا : لا تستنكرى اى شىء يظهر من داخلك ..فقط اعتبريها فوضى تحتاج الى ترتيب احضرى كشكول وخصصى صفحة لكل شىء صفحة الافكار السعيدة وصفحة للافكار الحزينة صفحة لافكار الماضى وصفحة لافكار المستقبل صفحة لاشياء احبها واشياء لا احبها صفحة لاشياء لا استطيع تصنيفها تقبلى كل ذلك لان هذا يعبر عنك اولا . ما يشتتك انك تعتقدى ان هناك قالب او صورة محدده عليكى ان تكونى فيها ...الحقيقة انه لا داعى لمقارنة نفسك بالاخرين قبل ان تعرفى كل ما بداخلك وتكونى متصالحه معه حتى وتن كنتى تريدين تغييره لشىء افضل .
تم النشر الثلاثاء، ١٩ مارس ٢٠٢٤
مفيش احسن من ان جواكى طفل صغير و نصيحتى ليكى ادعميه وكبريه جواكى الفكره بس فى انك تخليه اكثر نضجا مش اكتر يعنى تسمحيله يلعب ويجرب ويعيش حياته بس يبقا عارف مع مين واى حدوده مع الناس التانيه وكذلك حدود الناس التانيه معاه هتقوليلى طب وهعرف الحدود دى ازاى؟! هقولك ف حاجات كتير اوى بتخلينا ننضج وملناش دخل فيها زى ظروف حياتنا وبيئتنا وحاجات تانيه لينا دخل فيها زى القراه ف مجالات كتير وتجاربنا وحتكاكنا بناس وثقافات تانيه. ولازم تبقى مدركه ان كل دا مش هيحصل فى يوم وليله كل حاجه بتيجى بالوقت بس مهما طال الوقت خليكى معتزه بالطفوله والبرائه الى جواكى علشان دا الى هيخليكى شخص جميل ديماً . 🥰
تم النشر الاثنين، ١٨ مارس ٢٠٢٤
قربك من الله هيعرفك مين انت
تم النشر الثلاثاء، ١٩ مارس ٢٠٢٤
اقرائي كتب علم نفس زي تحليل الشخصيات عقدك النفسيه هي سجنك الابدي جلسات نفسيه يجب عليك ان تكلم أحد هتعرفي نفسك جدا وفي كتب غيرها حلوه اوي
تم النشر الاثنين، ١٨ مارس ٢٠٢٤
شكرا جدا لحضرتك
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
بس وده اللي أنا أقدر اقولو لحضرتك. وشكرا علي حسن الاصغاء. واسفه جدا علي الإطالة وكل الدعم لحضرتك🌹🌹🌹🤍🤍✊
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
وده اقدر اقولك أن بيستدعي عندك طابع الأمان. والحمايه. وده طبيعي لحمايه النفس وقت اللزوم وأوقات تانيه انتي مامنه فبتحاولي تستمتعي بالحياه بأمان
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
العامل هنا مش مين تكوني لان ده طبيعي. العامل مع مين لتكوني كده. وليه التعامل مع الأشخاص دول بالطريقه دي والأشخاص دول معاهم طريقه تانيه خالص وسخصيه مختلفه
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
ده تبادل للشخصيات بيطلع وقت اللزوم فالاوقات التي تستدعيها لكل شخصيه. وفي الشخصيه الحديه اللي لتحاول تبق جامدة سويه. عشان محساش بالأمان وسط الناس دول فبتحاول تحني نفسها بإظهار الشخصيه الحازمه فالوقت ده
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
يعني كده قوليلي. عندما تكوني انسانه ناضجه. وتلاقي مثلا امك بتحسي انك لسه طفله وتتعاملي معامله أن انتي لسه طفله ومحتاجه منها اكتر اهتمام وحنبيه. عكس كده تمام بره البيت بتبق. الرزانه وكانك بتصدري للناس الشخصيه الرزينه. وأوقات تأتيه وسط الاصدقاء بيطغي عليكي طابع الحيويه وأسباب وين المراهقه سعات.
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
سعات بيبق طفل وقت اللزوم. وسعات أخري النضج والعقل والرزانه. وسعات أخري الشباب والحيوية والانطلاق
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
انصحك باستشارة طبيب نفسي
تم النشر الثلاثاء، ١٩ مارس ٢٠٢٤
افتحي نوته التلفون باستمرار واكتبي فيها، انتي مين، أهدافك ايه، عيوبك ايه، مميزات ايه، والاهتمام بالدين..... يعني اتخيلي انك شخص غريب عن نفسك وهتعرفي عليها
تم النشر الاثنين، ١٨ مارس ٢٠٢٤
مين انت ي
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
تحت امرك حبيبتي اي خدمه🌹🌹🤍
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمه الله. اللي عندك ده عند اي حد علي فكرة. لان كل شخص من جواهر شخصيتين أو اكتر
تم النشر الأحد، ١٧ مارس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا