كيف تتصرفون عندما تشعرون بالضيق؟

خرجتو من الخنقه والضيقه ازاي سواء بسبب شغل او وحدة او غربة او بدون سبب حتى ؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ٢٧ ديسمبر ٢٠٢٣

3 إجابة

لا يوجد افضل من قراءة وسماع القرأن الكريم كنت ايضا اشعر بالضيق طوال الوقت والحزن الشديد بدون اسباب ولكن بالمواظبة علي الصلاة وسماع القرأن شعرت بتحسن كبير انصحك بذلك

تم النشر الخميس، ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٣


المهم معرفة السبب .. السبب بالظبط، ومة ثم ايجاد الحلول.. ياريت نعرف منك تفاصيل علشان نقدر نقدم لك الدعم المطلوب.

تم النشر الأربعاء، ٢٧ ديسمبر ٢٠٢٣


السلام عليكم والله ما هناك لحالك علاج افضل من قراءة القرآن وذكر الله والدعاء جرب وبإذن الله لن تندم والسلام

تم النشر الأربعاء، ٢٧ ديسمبر ٢٠٢٣

3 تعليق

افكار مشوشه عقلك يعني فيه حاجات كتير بتفكري فيها بنفس الوقت ومتلخبطه على جلد ذات على افكار من الماضي عك ف دماغك بمعني الكلمه ولا انتي عارفه توصلى لحاجه تعملي اي بقا والله معرفش على حسب بنسبالى انا بروح اشتغل او انام وفى البدايه كنت برتكب جريمه ف حق نفسي واسمع اغاني واعلي الصوت

تم النشر الأربعاء، ٣ يناير ٢٠٢٤


الخنقه اللى بدون سبب بنسبالى فى الاغلب هيا مصدرها الروح بسبب تقصيرنا من النحيه الدينيه حتي لما بتجي ف وقت الخنقه دي بذات تسمع قرآن بصوت هادي او تقرأ بصوتك باسلوب هادي بترتاح شويه ولكن لو ف افكار مشوشه عقلك مش هتحس بدا

تم النشر الخميس، ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٣


تقصدي ايه بافكار مشوشه عقلي ؟ وممكن اعمل ايه لو فيه افكار مشوشه عقلي

تم النشر السبت، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك