السلام عليكم
في موضوع زاعجني جدًا ، أمي دائمًا بتنتقدني قدام عماتي أو العيلة بشكل عام او اهلي واخواني كثير أو بيني وبينها ع انفراد ، حكيت لها لا تنتقديني على أقل مش قدام الناس بتحكيلي اذا ما انتقدت ما بتتعلمي لهيك مش عارفه شو اسوي دائمًا كلامها بجرحني وبزعلني وبأثر فيني كثير وبفقد ثقتي بنفسي خصوصًا إنها امي مش حدا غريب بس بحاول اسكت عشان أبرها شو بتنصحوني اعمل ؟
عزيزتي اقدر شعورك بالانزعاج جدا من تصرف والدتك الناقد لك في وجود الاخرين والذي ينتج عنه نقص تقدير الذات ومشاعر سلبية والوقوع في الاخطاء والاحراج الشديد لاتياسي من الحديث مع والدتك واضربي لها مثالا عن كون والدك ينتقدها امام الاخرين في شيء معين فكيف سيكون شعورها وهل هذا يحفزها علي التغيير ام يدفعها للعند والاستمرار في تصرفاتها بخلاف لو قام بالحديث بلطف معها وتدليلها وانتقادها نقد بناء فذكريها ان ذلك ما يحدث معك عندما تقوم بذلك امام الاخرين واطلبي منها استبدال ذلك بالنقد البناء او التوجيه الايجابي لان ذلك سيكون تأثيره افضل عليك كثيرا ويجعلك تفعلين المطلوب علي اكمل وجه واعملي علي حماية نفسك من النقد ايضا بحب نفسك ورفع ثقتك بها من خلال معرفة نقاط قوتك ومميزاتك وطموحاتك للمستقبل مع الحديث الذاتي الايجابي وتقبلي والدتك كما هي في حال عدم تغيير طريقتها معك وذكري نفسك داما ان هذا الرأي يخصها هي فقط من وجهة نظرها وليس معبرا عنك
تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أختي العزيزة، أشعر بك تمامًا ونعلم جميعًا أن انتقادات الأهل، خاصة من الأم، يمكن أن تكون مؤلمة. من المؤسف أن هذا الأمر يؤثر على ثقتك بنفسك ومشاعرك. بما أن أمك تعتقد أن النقد يساعدك في التعلم، يمكنك استغلال ذلك كفرصة لتفاهم أكثر. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: التواصل بصراحة : حاولي أن تجلسي مع والدتك في ظروف هادئة وتحدثي إليها بصراحة عن مشاعرك. عبّري لها عن كيف تؤثر انتقاداتها على ثقتك بنفسك، وأهمية دعمها وتشجيعها لك. طلب النقد الإيجابي : اشاري لها أنك تفضلين تلقي الملاحظات البناءة بشكل منفصل وليس أمام الآخرين. يمكنك أن تقولي لها إنك بحاجة إلى دعمها وتوجيهها ولكن بشكل يُشعرُك بالتقدير. تقديم بدائل : قدمي لأمك أمثلة على طرق يمكنكما من خلالها تحسين تواصلكما، مثل طلب النصيحة بدلاً من النقد، أو التفكير في الجوانب الإيجابية لكل موقف. تقدير الذات : اعملي على بناء ثقتك بنفسك من خلال التركيز على إنجازاتك وإيجابياتك. تذكري دائمًا أن انتقادات الآخرين لا تعكس قيمتك الحقيقية. الاستعانة بجهات مساعدة : إذا استمرت مشاعرك السلبية، يمكنك أن تستعيني بمستشارة أو معالج نفسي، فهم يمكنهم مساعدتك في معالجة الأمور بطريقة صحية. تذكري أن الحب هو أساس كل علاقة، وحوار مفتوح قد يساعد على تحسين الأمور بينكما. وفقك الله وأعانك على تجاوز هذه المحنة.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
عليكم السلام.. اولا هي تحب تبين انها مربيه ابنتها جيدا وان ابنتها لاترد عليها هذا اسلوب بعض الامهات لكن حتي لو كانت بتعمل دا لغرض اخر ماعلينا به فقط لانستطيع ان نتكلم بأسلوب وقح لانها ام ويجب حسن المعامله.. اولا كلميها كثيرا واذا لم تستجيب تحدثي مع والدك كي يحثها علي عدم فعل ذلك اعتقد الاشياء الاخرى سوف تكون وقاحه ان ذكرتها يكفي عليكي البلاغ بالانزعاج لوالدك وليها ايضا بكثره حتي تستجيب واسأل الله لكي التوفيق
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا