وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته. من الجزء اللي انت شرحتيه في اخر السؤال الخاص بزوجك بيوضح انت ليه عندك ملل مستمر خلينا نقول انه الملل كده نتيجته او انا اسفه سببه هو انك كنت مديه كل طاقتك لاهميتك عند زوجك وما لما ما لقيتيهاش شفتي انه خلاص ما فيش حاجه تستاهل نفس الطاقه دي ثاني ولا نفس الحماس ده بالشكل ده ثاني ولذلك فقدتي كل حماستك تجاه كل الاشياء التانيه ومن هنا يبدا الحل. الحل هنا هيبدا بان احنا هنبدا نعيد هيكله اهدافنا في الحياه وانت هدفك ايه في الحياه انت عاوزه توصلي لايه في حياتك عايزه تكوني راضيه ازاي عن حياتك؟ ابدئي حطي الاهداف بس خلي بالك وانت بتحطي الاهداف ما تبقاش متضمنه انه حد ثاني يعمل معاكي الاهداف دي دي اهم حاجه علشان تبدئي تنطلقي من نقطه صح؟ يعني لما هتقولي انا عاوزه اكون محافظه على صحتي. فهنا الهدف هيكون مضبوط انا عاوزه احافظ على صحتي فهبدا اشوف انا اقدر احافظ على صحتي ازاي هاخذ بالي مثلا من اكل اييي مش هياكل من بره هاخذ بالي كويس قوي من المكونات الكيميائيه اللي بتدخل جسمي ده مثال لكن لو حطيت الهد ولو كريزه موجوده فوق التورتايه هتحليها اكثر وهو ده المغزى من الموضوع. ممكن يكون كانت اكثر حاجه انت عملاها انك مخليه علاقتك بزوجك هي محور الحياه لذلك لما حصل فيها ازمه كده وما كانتش بالشكل اللي انت عاوزاه بالظبط وما كانش هو متواجد معاكي في البيت زي ما انت عاوزه بالظبط او بيشاركك نشاطات زي ما انت عاوزه بالظبط فلذلك فقدتي الحماس اللي كان موجود عندك وبدات تشعري بالملل ده ومش حاسه انك قادره تعملي اي حاجه ثانيه يلا بينا نستعيدي النشاط وجربي كده اعملي اللي بقول لك.ف بتاعي ان. صحتي تكون كويسه. وجوزي ياخد باله مني. عشان صحتي تكون كويسه هنا انا مش هعرف اعمل اي حاجه خالص ليه مش هعرف عامله اي حاجه خالص لاني ربطت تحقيق الهدف وخطواته اصلا بشخص ثاني هو مش شرط ابدا ان هو يقوم يحقق معايا الهدف. فالنقطه دي مهمه جدا وانت بتعيدي ثاني وضع اهدافك بتاعتك بتاعه الحياه. حطي كل الاهداف يكون اساسها انك بتحطيها لنفسك ويكون المنفذ الاساسي للخطوات دي هو انت طبعا في حاجات ضروري هتكوني محتاجه مساعده من حد هتكوني محتاجه حد يكون معاكي حد يكون بيشجعك حد يكون بيشوف اللي انت هتحققيه ده ويقول لك برافو عليك ده شيء طبيعي جدا لكن ما توقفيش الخطوات على ده هم هيكونوا وجودهم مهم ولكن هيبقى عامل زي الكريزه اللي اتحط فوق التورتايه لو الكريزه شيلناها على فكره التورتايه هتفضل زي ما هي حلوه وهندبسط بيها
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا