إجابة علي السؤال: هل هناك طريقة لكي أتغير .. فحياتي متوقفة وكأني مسجونة بداخلي جسمي ولا أعرف أعمل اي شئ!

شوية رياضة في البيت، واتعلمي لغة جديده، وورد قران، ممكن تحفظي سوره او اتنين، لو لسه ف الدراسة، اشتغليعلي نفسك اكتر. الخلاصه حاولي تملي يومك باكتفتيز