السلام عليكم، هل مررت بفترة طويلة من الشغل المتواصل والضغط في العمل مؤخرًا؟ ربما يكون ما يحدث معك الآن احتراق وظيفي أو نفسي بسبب الضغط المتواصل في العمل. هي حالة تتصف بالإجهاد المستمر وعدم الرغبة في العمل أو فعل أي شيء سواء متعلق به أو غيره. عقلك وجسدك يريدان الراحة لبعض الوقت. يمكنك قراءة هذين السؤالين لتعرف بعض النصائح للتعامل مع الاحتراق النفسي والاحتراق الوظيفي https://www.fedni.net/q/41782746/ما-هو-الاحتراق-الوظيفي https://www.fedni.net/q/10294733/ماهو-الاحتراق-النفسي#answers بالتوفيق.
شكرا جزيلا
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
واضح اني مصاب بالاحتراق النفسي والوظيفي ولدرجة كبيرة
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا