السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا حاليا في الماجستير، في كليه انا مش بحبها برغم أن اهلي وكل الناس شايفيني
فيها.
دخلتها برغم أن مجموعي عالي جدا عنها ولكن وقتها كان عندي رغبه ف كليه اعتمادها ع الواسطه والمال
ودا ماكنش متوافر وقتها معايا دخلت الكليه دي عِند ف نفسي وف حلمي اللي قعدت سنين عمري احلم بيه لدرجه اني كنت بتخيل شكلي فيه وصورتي بس ما قدرتش احققه
وعاهدت نفسي اني لازم اثبت نفسي وارتب اول دفعه في الكليه اللي دخلتها
ماقدرتش ارتب اول رتبت التانيه ع الدفعه الحمد لله بس حاسه بغصه ف قلبي
حاسه اني تعبانه حاليا بعد ما اتخرجت بقيت لوحدي من غير أصحاب ومن غير اي حد حتى نفسي مش حساها. انا
مش عارفه اكمل وقفت عند النقطه دي ولا عارفه اجتهد زي الاول ولا اشتغل ولا اعمل حاجه بقيت تايهه وبقيت بعيط يوميا
صعبااااان عليا اللي وصلتله مابقتش عارفه اكمل حياتي وانا حاسه بكميه الوحده والألم دا. اوقااات كتيررر بقول انا وحشه. مش عارفه اتعامل مع الناس دايما بحس انهم منافقين حاسه اني بشوف الناس ع حقيقتها ودا تاعبني نفسيا
اعمل اي 😭😭💔💔💔💔
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أختي العزيزة، أقدر مشاعرك وأتفهم حجم الألم والفقدان الذي تشعرين به. إن مشوار التعليم والبحث عن الذات قد يكون صعبًا، وخاصة عندما تشعرين بعدم الراحة أو التوافق مع المكان الذي تتواجدين فيه. أولاً، أود أن أذكّرك بأنه ليس من السهل دائمًا تحقيق الأحلام، وفي بعض الأحيان نجد أنفسنا في أماكن لا نرغبها. ومع ذلك، يجب علينا أن نتذكر أن التعلم ممكن من كل تجربة، مهما كانت مؤلمة. إنه أمر جيد أنك قد حققت ترتيبًا جيدًا في دفعتك، وهذا دليل على قوتك وجهودك. ثانيًا، من المهم أن تشعري بأنك ليست وحدك. شعورك بالوحدة قد يكون مؤلمًا، إلا أنه يمكن أن يكون فرصة للتعرف على نفسك بشكل أفضل. حاولي ابتكار طرق جديدة للتواصل مع الآخرين، سواء من خلال الانضمام إلى مجموعات دراسية، أو أنشطة تطوعية، أو حتى الاهتمام بالهوايات التي تعجبك. ثالثًا، لا تترددي في البحث عن الدعم؛ قد تكون هناك مجموعات دعم للطلاب أو الأقران في منطقتك، أو يمكنك اللجوء للأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين يمكنك الاعتماد عليهم. ولا تنسي أهمية التحصن بالدعاء والتفكر، حيث أن التقرب إلى الله وطلب الإرشاد قد يخفف الكثير من الآلام النفسية. أخيرًا، أريدك أن تدركي أن الشعور بعدم الجدوى أو السلبية طبيعي، لكنه ليس دائمًا. قد تستغرق هذه الفترة بعض الوقت، ولكن مع الجهود المستمرة، يمكنك أن تجدي طريقك وهدفك من جديد. كوني صبورة مع نفسك، واستمرّي في المحاولة. الله معك دائمًا، وأرجو لك التوفيق في مسيرتك.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، أنتِ محتاجة بالأول تعرفي أنتِ عاوزة إيه في حياتك... تحددي من أنتِ وتفهمي نفسك وهدفك... ارمي اللي فات ده ورا ظهرك ومتفكريش إنك دخلتِ كلية أهلك شايفينك فيها بس انتِ دخلتِها عناد وعشان حلمك الأول وانسي إنك بدل المرتبة الأولى بالكلية كنتِ في الثانية مع إن أنا شايفة ده إنجاز ما شاء الله.. لكن تركيزك على الجانب السلبي وعلى صورة معينة في ذهنك خلاكِ معمية عن رؤية أي جوانب إيجابية أو إنجازات بحياتك. فأنتِ يا إما تراجعي السنين اللي فاتت وتسجلي أي حاجة صغيرة أسعدتكِ وتعتبر إنجازات بمفهوم أي شخص يتمنى يكون مكانك. أو إنك تنسي الفترة اللي فاتت بحلوها ومرها وتعتبري نفسك في بداية جديدة تتعرفي فيها على نفسك وتفهميها أكتر وتحددي هتروحي فين من هنا ورايح... بما إنك أعتقد ما زلتِ بعمر العشرينيات فما زلتِ صغيرة على التفكير إن حياتك كلها راحت هدر... حتى لو كنتِ بالثلاثين أو الخمسين... فيه ناس بتبدأ نجاحاتها بوقت متأخر لأن الوقت مش متأخر أبدًا على أي بداية ونجاح يستحق الإنسان يعيشه بحياته. يا ريت تبدأي تشوفي الحياة بمنظور تاني وابدأي سجلي الإيجابيات اللي بحياتك قبل السلبيات وصدقيني الدنيا هتتغير تمامًا معك. أخيرًا، برشح لك تشوفي الفيديو ده وغيره على قناة د. أسماء وإن شاء الله نصائحها تفيدك في بداية جديدة. https://www.youtube.com/watch?v=8xO-FS0IJKs&ab_channel=dr_AsmaaElkady بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
اكيد انا مش عاوز اجابات لكل دا .. دى حياتك وتفاصيلها .. حضرتك محتاجة تغيرى نظرتك لامور كتيرة فى حياتك .. اولها " لا تبكى ع اللبن المسكوب " الى فات فات وحصل بكيفك غصب عنك حصل فلازم نتقبل .. ثانيا : مش شايفة لى انك عاملة انجاز فى حياتك انتى حرفيا احسن من ناااس كتير وكون طموحك لسا مستمر وبتعملى ماستر دا رائع ، استشعرى الانجاز ونعمة ربنا عليكى فى حياتك ... ثالثا : انتى لية قاسية ع نفسك كدا ؟ لي مش بتاخدى رأى حد وبتعاندى ف نفسك ؟ لي لازم تبانى قوية وسترونج اندبندت وانتى بينك وبين نفسك مش كدا ؟ احكى وفضفضى عشان ترتاحى .. رابعا : راجعى علاقاتك مع الناس تانى غيرى نظرتك ليهم ، اشتركى ف نشاطات واحتكى بالناس - اطلعى من القوقعة الى حابسة نفسك فيها - عمرك ماهتتعلمى العوم وانتى ع الشط كذلك الناس مش هتعرفيهم غير لما تتعاملى معاهم كتير ، فين صاحبة عمرك من ايام المدرسة ؟ .. خامسا : كلنا بيجى علينا وقت بنفصل وبنحتاج نرتاح ، افصلى شوية وحاولى تسافرى غيرى جو غيرى مكان غيرى ناس .. سادسا :استغلى حبك انك تتعلمى واتعلمى حاجة جديدة ، اتعلمى هواية جديدة، جددى حياتك واكسرى الروتين .. سابعا : هونى ع نفسك وتقبلى حياتك بحلوها ومرها حياتنا مش كلها انجازات واهداف بنوصلها ... وافتكرى حضرتك انتى الى بتسوقى حياتك
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
ليه ؟ ليه عاندتى نفسك ف الاول ؟ ليه دخلتى كلية مش حباها ؟ لية لما دخلتى الكلية قلتى انك لازم تتفوقى ؟ ليه كملتى ف الماستر وانتى مش حباها ؟ لية مشيتى ف الطريق الى مش حباه ؟ هو اي اصلا الطريق الى وخداه ؟ ليه حسيتى انك تعبانة بعد ماتخرجتى مش وقت الدراسة حتى ؟ ياترى العند مع نفسك خلاكى تركزى ف الكلية والمذاكرة وبس ومخلكيش تعملى صحاب ؟ ولا كونك من اوائل الكليه خلى الكل حوليكى يتعاملو معاكى من باب المصلحة وانتى حسيتى كدا فنظرتك اتغيرت ؟ طب علاقتك مع اهلك وصحابك برا الكلية اخبارها اى ؟
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
اكيد لا
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
عندى سؤالين لو سمحتى .. حضرتك بينك وبين نفسك راضية بالى وصلتِ له ومتقبلاه ؟ ... حضرتك طموحك عالية دايما ؟
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا