صغيرتي شكرا لطرحك مشكلته وطريقة تعبيرك عنها مما يدل علي ذكاك ووعيك بمشكلتك خلينا نقول انك اتعلمت سلوك خاطئ من احد الاشخاص وانك لم تكوني تعرفين وانا هنا لن اتحدث عن الحرمانية انما ساطلب منك البحث عن مخاطر ممارسة العادة السرية التي من الممكن ان تتسبب في توقف عضلة القلب احيانا بالاضافة لضياع وقتك وعدم تركيزك نتيجة الاحساس بالذنب والمشاكل التي ستقابيلنها في حياتك الزوجية من عدم استمتاع فيما بعد اذا استمر الموضوع فمشكلتك عزيزتي تتلخص في وجود وقت فراغ بالاضافة لعدم وجود اصدقاء لديك فحاولي ملئ وقت فراغك بالانشطة وممارسة الرياضة والهوايات والمذاكرة طبعا ولا تعزلي نفسك عن اسرتك وعن المجتمع حتي لا تصابي بنقص المهارات في التعامل مع الاخرين ابداي في تكوين جماعة اصدقا تتوافق مع قيمك ومع شخصيتك انتقي اصدقاء جيدين وحاولي التوقف عن تلك العادة والابتعاد قدر الامكان عن الظروف التي تجعلك تلجاين لها مثل عدم الجلوس كثيرا بمفردك في غرفتك وعدم التطويل في الاستحمام حسب المكان الذي تتم فيه الممارسة تجنبيه قدر الامكان
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا