الصدمات النفسية للأسف تحتاج إلى علاج نفسي لتجاوزها بشكل آمن دون التأثير عليكِ بشكل ضار، لذا نصيحتي ابحثي عن طبيب نفسي يريحك ويساعدك على التخطي والتعافي مما تمرين به باذن الله
تمام يمكنك قراءة كتاب "دليل النجاة الفردية" لدكتور أحمد أبو الوفا - كتاب أبي الذه أكره - كتاب الهشاشة النفسية هذه الكتب ستضعك على بداية التعافي الذاتي بإذن الله <3
تم النشر الأحد، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٣
مفيش امكانيه لدكتور نفسي
تم النشر الخميس، ١٧ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا