أشعر أنني أكبر منافقة، كيف أتوقف عن الخوف من أن يراني الناس على حقيقتي؟

انا عندي مشكله وهي اني اكبر منافقه الجميع شايفيني فتاه طيبه وحن مني ما فيش وبضحك في وجههم وانا في الحقيق لست صالحه انا فقط مستوره يظنون انني ملاكن على وجهي الارض لا ارتكب الاخطاء ولا اقوم بشيء خطا بالرغم من انهم اذا نظروا الى اخطاء ونظروا الى اخطائهم لهانت عليهم اخطائهم والمشكله الاكبر اني انا بثبت لهم هالشي بثبت لهم اني شخص طيب وما بعمل اي شيء خطا واني حنونه وما بعرف ايش وبجي على نفسي عشانهم انا مو طيبه انا اكبر شخص سياىي على هذا الكوكب ومشكلة الاكبر اللي عندي المشكله الاكبر اني بخاف الناس يشوفوني على صفات السيئه ويقدر يفضحني انا مو شخص صالح انا فقط مستوره والله ساترني مشكلتي اني بخاف من الناس ما بخاف من ربي مو اني ما بخاف منه انا بخاف من ربي بس بخاف الناس يشوفوني على حقيقتي والله شايفني وانا بعرف هالشي ان مابذي اني اخف من الناس وبخلي الله اهوني النضري الي

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤

1 إجابة

عزيزتي، أولاً أشكرك على فتح قلبك والثقة بي لتشاركيني هذه الأفكار والمشاعر. يبدو أن هناك صراع داخلي يجعلك تشعرين بالتناقض وعدم الارتياح مع الصورة التي يرونها الآخرون عنك. من الطبيعي أحيانًا أن نُظهر جزءًا منا بينما تكون هناك جوانب أخرى مخفية، ولكن يجب أن تكوني صادقة مع نفسك في المقام الأول. هل سبق لك أن قمت بالتفكير في الأسباب وراء هذا السلوك؟ هل يمكن أن يكون هناك شعور بالضغط من المحيطين بك؟ أو ربما هناك خوف من ردود أفعالهم إذا اكتشفوا جوانبك الحقيقية؟ أتمنى أن تتذكري أنه ليس عليك أن تكوني مثالية في عيون الناس، يمكنك تقبل نقاط الضعف والعيوب في ذاتك والعمل على تطويرها بخطوات صغيرة. تصوري كيف سيكون شعورك بالراحة والسلام الداخلي إذا تمكنت من تقبل كل جوانب شخصيتك بدون خوف من الحكم الآخرين. اعتني بنفسك وكوني صادقة مع ذاتك، واستعيني إذا لزم الأمر بأحد المقربين أو متخصص في المجال النفسي للمساعدة في فهم هذه المشاعر والتغلب عليها.

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤

1 تعليق

حبيبتي مفيش حد كامل وانتى ممكن لو حد اخد رأيك فى حاجه تقوليلو رايك بشكل لطيف مش لازم تيجي على نفسك علشان ترضى الناس كلنا بنغلط وكلنا عندنا صفات مش حلوه خليكى على طبعتك واللى بيحبك هيحبك بكل صفاتك ومتعشميش حد انك بتحبى وانتى بتجملى وجايه على نفسك ممكن تفميه من لاول علشان ميتعشمش انك بتحبى وقلبو يتكسر في الاخر

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك