إجابة علي السؤال: كيف أُتخلص من الشعور الدائم بعدم الكفاية وعدم الرضا عن نفسي؟

متحسبهاش كده .. ولا قليلة ولا حاجه. هو الموضوع مش لازم يكون متركز علينا احنا وبس، انا مقدرة انك بحاجه للشعور ده. بس تعالى نعكس الموضوع. لو افترضنا انك متصاحبة على 3 بنات .. ولكن في واحدة بس هي اقرب حد ليكي، ال 2 التانين كويسين وبتحبيهم، ولكن الاولى ديه هي الاقرب، لانك بترتاحي معاها وفيه كيميا كده بينك وبينها. ايه المشكلة؟ هل مثلا اجي اقولك انتي كده ظالمة مثلا؟ او انتي ازاي ميكونوش ال 3 في نفس المستوى؟ او انك مثلا مش بتحبيهم؟ اكيد لا كل ما في الموضوع انك بترتاحي معاها اكتر، ليها مكانة اكبر في قلبك. ف متحسبيهاش انك فيكي عيب او وحشة .. بقلة الصحاب، اوقات الواحدة او 2 بيكونوا افضل من 10 ويكون ماليهم النفاق .. متركزيش ع السلبيات اللي حواليكي، حاولي تبسطي نفسك باقل حاجة ممكنة معاكي.

إجابة من Jehad Abd Elsalam

تم النشر السبت، ٢٧ أبريل ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك